Sitä sanotaan että

laihdutettaessa kaloreita pitää tulla vähintään 800 kcal vuorokaudessa, muutoin se on terveydelle vaarallista. Koskeeko tämä myös paastoamista? Pitäisikö paastotessakin saada energiaa mehuista se 800 kcal? Vai onko paasto vähän eri juttu kun se vaikuttaa aineenvaihduntaankin eri tavalla?

Toinen kysymys:

Pitääkö paaston aikana juoda vain mehuja ja vettä? Nimittäin jostain luin että tehosekoittmissa tehdään hedelmistä juoma. Onko se mukamas paastoamista, kun siinähän tavallaan tulee sitä hedelmää? Saavuttaako elimistö sillä tavalla paastotilan?
0327
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


... kirjoitti:

laihdutettaessa kaloreita pitää tulla vähintään 800 kcal vuorokaudessa, muutoin se on terveydelle vaarallista. Koskeeko tämä myös paastoamista? Pitäisikö paastotessakin saada energiaa mehuista se 800 kcal? Vai onko paasto vähän eri juttu kun se vaikuttaa aineenvaihduntaankin eri tavalla?

Toinen kysymys:

Pitääkö paaston aikana juoda vain mehuja ja vettä? Nimittäin jostain luin että tehosekoittmissa tehdään hedelmistä juoma. Onko se mukamas paastoamista, kun siinähän tavallaan tulee sitä hedelmää? Saavuttaako elimistö sillä tavalla paastotilan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu