Ollaan aloiteltu muutamia yu-lajeja ja yleispiikkareilla ja lenkkareilla toistaiseksi pärjätty. Nyt lapseni ikäisillä kavereilla tuntuu olevan piikkaria pikamatkoille, keskimatkoille, pitkille matkoille ja vielä hyppyihin erikseen. Ja vielä piikkaria pesikseen, nappiksia jalikseen ym... Sitten on vielä heittokenkää ja kävelykenkää... tuo kävelykenkä kiinnostaisi, kun siitä ollaan aika kiinnostuneita.
Milloin kantsii satsata ja milloin viimeistään täytyisi? Aika pitkä penni, jos nuo kaikki hankkii. Meillä pelataan niillä yleispiikkareilla myös pesistä, piikit vaan tahtoo kärsiä hiekkakentällä, ja niillä samoilla on juostu kaikki matkat 40 metrin ja 2000 metrin välillä, kuten on myös hypätty korkeudet ja pituudet. Lenkakreilla on tallusteltu heittopaikoille ja kävelyyn. Lapsi on 12 vuotias ja pikkusisko tulee perässä, että kierrätystä löytyy.
Milloin eri kenkiä?
11
7275
Vastaukset
- ikjafs
Olen 16 ja urheillut joka ikiistä lajia lenkkareilla tai paljain jaloin.. Ei ole tarvis millekään kengil ku jopa kaupunginmestaruuksia on tullut useissa lajeissa!!!
- äkäslompolon
mestaruus irtoaakin vaikka tiiliskivi taskussa ja kumisaappain.
- juoksuvalmentaja
Yleispiikkarit riittävät 12-vuotiaalle mainiosti, erikoispiikkarien hyöty on lapsen nopeus/voimatasoilla -0. Lenkkareihin verrattuna piikkarit auttavat pikajuoksussa n. 0,3-0,5 s/100 m ja pituushypyssä 20-30 cm. Pitkillä matkoilla etu on pieni ja johtuu etupäässä piikkarien keveydestä lenkkareihin verrattuna.
- vastauksesta.
En ole aloittaja, mutta kiinnostaisi tietää, paljonko menettää aikaa 40-60 m juoksussa, jos juoksee sukkasillaan piikkareihin verrattuna. Tai pituushypyssä. Vai onko eroa lainkaan. Minulla on pienenkokoinen 9 vuotias tyttö, 125 cm pitkä, painoa 24 kg ja hän ei pidä kenkiä lainkaan radalla. Siis hyppää pituutta, korkeutta sukkasillaan, juoksee kaikki matkat 40 m - 1000 m sukilla ja vielä heittää keihästäkin sukillaan. Rasittaako tuo jalkoja? On usein jalkapohjat ja kantapään seutu kipeänä.
- juoksuvalmentaja
vastauksesta. kirjoitti:
En ole aloittaja, mutta kiinnostaisi tietää, paljonko menettää aikaa 40-60 m juoksussa, jos juoksee sukkasillaan piikkareihin verrattuna. Tai pituushypyssä. Vai onko eroa lainkaan. Minulla on pienenkokoinen 9 vuotias tyttö, 125 cm pitkä, painoa 24 kg ja hän ei pidä kenkiä lainkaan radalla. Siis hyppää pituutta, korkeutta sukkasillaan, juoksee kaikki matkat 40 m - 1000 m sukilla ja vielä heittää keihästäkin sukillaan. Rasittaako tuo jalkoja? On usein jalkapohjat ja kantapään seutu kipeänä.
Tulosten kannalta ei ole juuri merkitystä. Paljain jaloin kulkee kovempaa kuin lenkkareilla ja pituuttakin alle 11 v. hyppäävät rataan merkityltä ponnistusalueelta eivätkä lankulta. Jos jalat kipeytyvät kannattaa harjoituksissa ja kestävyysjuoksukilpailuissa käyttää lenkkareita. Pikajuoksuissa ja hypyissä lenkkarit ovat paksupohjaisina hieman kömpelöt.
- piikkareilla
Mielestäni tärkeämpää kuin tuloksen paraneminen on se että ylipäätään omistaa ja käyttää mitävaan yleispiikkareita. Nykyiset keinopinnoitteet tuntuvat ainakin osin muuttuvan mielettömän liukkaiksi ja samalla vaarallisiksi jo pienellä sateella jopa pidempien juoksumatkojen ollessa kyseessä. Korkeushypysssä tilanne vielä korostuu.
Pari ikävää liukastumista nähneenä olisin pistämässä pinnoitekentille piikkaripakon sateen sattuessa, ihan vain turvallisuuteen perustuen. - hssry
hh
- pika juoksija
olisi yksi kysymys tuosta lyhyestä matkasta onko 50m juoksussa 7,70 hyvä aika 13vuotiaalle
- Anonyymi
Huono
- treeni
se on semi aika. itse juossut 14v 50m 6,3h
- Plsdjdjdkxjxjfjbrbcbcbc
Muuten kiinostaisi tietää mitä eroa on juosta lenkkareilla Vai Normaaleille skeitti kengillä? Olen 12
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.663082Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91811- 1111704
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2241229- 123987
- 93943
- 60934
Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...
Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil67916Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!
No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik6835- 84829