olen vihdoin löytänyt dieetin joka tepsii=)
mehiläisen sairaaladieetti.
kolmatta päivää vasta dieetillä ja 2kg on pudonnut!!
se on niin helppoa kun on ohje jokaiselle päivälle, mitä saa syödä ja kuinka paljon.
ensi viikolla liikunta mukaan niin paino varmasti tippuu lisää.
olen itsekin oppinut aika paljon näinä päivinä hiukka vartioimaan syömistäni, etten liikoja popsi, ja kun kasviksista ja salaatista muutenkin tykkään niin ei tee edes sinänsä tiukkaa.
herkkuja kyllä kaipaa aina leffailtana, mutta laihtuminen on innostanut olemaan syömättä sipsejä ja karkkeja sun muita rasvakaloripommeja.
painan nykyään 90kg eli tiputettavaa on ja pituus on n.167cm..
onnistumisen iloa kaikille laihduttajille ja tsemppistä=)
mehiläisen sairaaladieetti.
kolmatta päivää vasta dieetillä ja 2kg on pudonnut!!
se on niin helppoa kun on ohje jokaiselle päivälle, mitä saa syödä ja kuinka paljon.
ensi viikolla liikunta mukaan niin paino varmasti tippuu lisää.
olen itsekin oppinut aika paljon näinä päivinä hiukka vartioimaan syömistäni, etten liikoja popsi, ja kun kasviksista ja salaatista muutenkin tykkään niin ei tee edes sinänsä tiukkaa.
herkkuja kyllä kaipaa aina leffailtana, mutta laihtuminen on innostanut olemaan syömättä sipsejä ja karkkeja sun muita rasvakaloripommeja.
painan nykyään 90kg eli tiputettavaa on ja pituus on n.167cm..
onnistumisen iloa kaikille laihduttajille ja tsemppistä=)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minäkin olen tuolla samalla dieetillä (eli kolmannelta nimeltään vissydieetti) nyt toista päivää. Mun lisäksi eräs toinenkin henkilö aloittaa dieetin huomenna. Tule keskustelemaan meidän kanssa tuonne vähähiilihydraattisien dieettejen palstalle löytyy otsikon alta "kuka kaveriksi..."!:)