Heippa kaikille!
Aloitin lauantaina ns. scarsdalen dieetin, joka kestää 14 päivää. Nyt neljäntenä päivänä olen laihtunut jo kilon! Tätä kannattaa kokeilla, ei tarvitse olla nälässä yhtään ja ruoka- aineksia voi jonkun verran itse muutella jos ei jostain satu tykkäämään. Huomasin senkin, että keskellä viikkoa kannattaa aloittaa laihdutus. Minulla on kaikki dieetit mennyt pieleen, jotka on maanantaina aloitettu.
Ja hyvää huomenta kaikille!!
Aloitin lauantaina ns. scarsdalen dieetin, joka kestää 14 päivää. Nyt neljäntenä päivänä olen laihtunut jo kilon! Tätä kannattaa kokeilla, ei tarvitse olla nälässä yhtään ja ruoka- aineksia voi jonkun verran itse muutella jos ei jostain satu tykkäämään. Huomasin senkin, että keskellä viikkoa kannattaa aloittaa laihdutus. Minulla on kaikki dieetit mennyt pieleen, jotka on maanantaina aloitettu.
Ja hyvää huomenta kaikille!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
mulle mikä tuo dietti on
Tämä dieetti perustuu proteiinipitoiseen ruokavalioon. En oikein nyt ihan ulkomuistista osaa kertoa, mutta saat itsekkin selville kun vain haet sanalla -scarsdalen dieetti-
Näin minäkin löysin sen. Tai pelkällä dieetit sanalla, niin saat enempi valikoimaa. Mutta tämä kuulosti parhaimmalta.
Onnea yritykselle! =)