1000 km !

DiRulla

Tänään 28.6 tuli mittariin 1000 km tällä kaudella. Kehukaa nyt vähäsen! Juu tiedän kyllä, että joillain menee varmaan jo kolmatta tuhatta.

4

1100

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • herrat

      tehoja! Määrillä ei tee mitään. Siis jos halutaan toimia kelloa vastaan.
      Minulla on n. 600 km takana, mutta lyön sinut sekä Ekin oikein selvästi maralla.

      • eki.

        Mara on muuten vähän lyhyt mulle eikä kelloa vastaan toimiminen ole arvo minulle - kiksit tulee pitkistä lenkeistä -fiiliksestä lenkin aikana ja lenkin jälkeen. Lenkin tiedot sitten vaan kirjataan ylös.
        Tänään 105,32km aikaan 4:22:45 (24.05km/h) - ei todellakaan ole mikään hirmu vauhti, eikä tommoiset lenkit palvele "tehojen kehittämistä".

        Parhaimmilleen menee pari tuntia keskinopeudella reilu 26km/h, mutta sillä ei pärjää kuten jo totesitkin - eikös oikeesti kovat jätkät mene luokkaa 40km/h, se on jo sitten ihan eri hommaa.

        Mennään vaan jokainen oman halun mukaan.


      • karirh
        eki. kirjoitti:

        Mara on muuten vähän lyhyt mulle eikä kelloa vastaan toimiminen ole arvo minulle - kiksit tulee pitkistä lenkeistä -fiiliksestä lenkin aikana ja lenkin jälkeen. Lenkin tiedot sitten vaan kirjataan ylös.
        Tänään 105,32km aikaan 4:22:45 (24.05km/h) - ei todellakaan ole mikään hirmu vauhti, eikä tommoiset lenkit palvele "tehojen kehittämistä".

        Parhaimmilleen menee pari tuntia keskinopeudella reilu 26km/h, mutta sillä ei pärjää kuten jo totesitkin - eikös oikeesti kovat jätkät mene luokkaa 40km/h, se on jo sitten ihan eri hommaa.

        Mennään vaan jokainen oman halun mukaan.

        Jokaisella taitaa olla vähän erilainen ikioma ja nautittava näkökulmansa luisteluun. Kukaan ei voi toista neuvoa siinä. Eri asia on huippuluistelu, jossa valmentaja voi ladella ainakin tietyssä määrin valmennuksen sisällön.

        Ekin ja DiRullan harrastuksesta löytyy tehoa. Se tehoaa heihin ja rullaluistelu tehoaa minuunkin. Eli tehoa löytyy, jokaisella omalla tavallaan.


      • DiRulla
        eki. kirjoitti:

        Mara on muuten vähän lyhyt mulle eikä kelloa vastaan toimiminen ole arvo minulle - kiksit tulee pitkistä lenkeistä -fiiliksestä lenkin aikana ja lenkin jälkeen. Lenkin tiedot sitten vaan kirjataan ylös.
        Tänään 105,32km aikaan 4:22:45 (24.05km/h) - ei todellakaan ole mikään hirmu vauhti, eikä tommoiset lenkit palvele "tehojen kehittämistä".

        Parhaimmilleen menee pari tuntia keskinopeudella reilu 26km/h, mutta sillä ei pärjää kuten jo totesitkin - eikös oikeesti kovat jätkät mene luokkaa 40km/h, se on jo sitten ihan eri hommaa.

        Mennään vaan jokainen oman halun mukaan.

        On sulla hurjat lenkit, Eki.

        Minulle rullistelu on enemmän kuin vain kuntoilua. Se on ehkäpä jonkin sortin eskapismia. Pääsen eroon kaikesta pahasta ja koen hetket rullistelussa äärettömän harmoonisiksi. Kaikki se vaadittava tasapaino - siinä on jotain itämaisen uskonnon kaltaista. Jotenkin sitä sulautuu maailmaan paremmin luistellessa. Ja lenkin jälkeen on täynnä endorfiineja, nukahtaa hyvin (varsinkin jos palkitsee itsensä olusella).

        En silti väheksy millään muotoa johdonmukaista tavoitteellisuutta esimerkiksi tehojen suhteen. Ei minusta ole nopeuskilpailuun ensimmäisen vastaajan tai vastaavien kanssa. Keskinopeuteni ovat luokkaa 21 km/h. Olisihan se toki kiva, jos sen saisi nostettua vaikka 25 km/h, mutta nautin jo tästäkin vauhdista.

        Ja mitä fyysiseen kuntoon tulee, niin referenssilenkilläni keskisykkeeni on tippunut huomattavan paljon jo tämän kauden aikana. Kevään puolella keskisyke oli yleensä yli 155 ja viimeiset lenkit ovat olleet luokka 142-145. Referenssilenkkiini kuluu kuitenkin toistakymmentä minuuttia vähemmän kuin keväällä. On eri kiva huomata, että asiat edistyvät. Se on ehkä se paras palkinto, kun näkee itse oman työnsä jäljen parantuvan.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitäs peitsarissa on tapahtunut eilen illalla

      Mikkelissä iso poliisioperaatio https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/39ef020c-2d81-4d72-b720-651f458ba3e2
      Mikkeli
      94
      2593
    2. Mitä jos saisit selville

      että kaivattusi tekee susta pilaa?
      Ikävä
      196
      990
    3. Mitä ajattelit ensimmäisenä kun

      näit kaivattusi ekaa kertaa?
      Ikävä
      55
      782
    4. Sofia teki aika pahat oharit

      Leikkiikö Sofia kansainvälistä kosmopoliittia vai menikö rehdisti pupu pöksyyn, kun perui viestillä tulonsa puoli tunti
      Kotimaiset julkkisjuorut
      120
      713
    5. Mikä on toinen nimesi?

      Tiedätkö naisen?
      Ikävä
      54
      608
    6. Havaintoja ihmisen ulosteesta lenkkeilypoluilla

      Oletteko havainneet ihmisen ulostetta taajamaa kiertävillä lenkkeilypoluilla?
      Kuhmo
      15
      526
    7. Mies, toivotko että kaivatullasi

      olisi vähän isommat rinnat? Kuinka paljon isommat olisi kivat?
      Ikävä
      51
      525
    8. Peräännytkö nainen vai mitä sanot

      Jos sanon sulle että rakastan sua? Suututko oletko vihainen vai olisiko tunteet molemminpuolisia?
      Ikävä
      52
      494
    9. Mikä on sun ja kaivattusi nimen viimeinen kirjain?

      Välillä näin päin...
      Ikävä
      40
      494
    10. Mitä nainen tekisit J-miehen kanssa?

      Jos saisit juoksemalla kiinni?
      Ikävä
      55
      485
    Aihe