Täällä esitetään monasti väitettä että hiilihydraatit aiheuttavat insuliiniresistenssin. Sehän on siis diabeteksen "esiaste", elikkä tila jossa insuliini teho on heikentynyt tai sen tuotto vähentynyt. Ilman IR:ä ei diabetesta tule vaikka tekisi mitä, se on aina sen edellytys.
Jo jonkin aikaa olen googlaillut tuon asian tiimoilta (varmaan joitakin satoja sivuja) ja voin todeta vain yhden asian: ainoatakaan lähdettä, jossa väitettäisiin hiilihydraattien nauttimisen puhkaisevan insuliiniresistenssin ei löydy.
Sen sijaan IR:n laukaisijana mainitaan usein rasva-aineenhäiriöt ja metabolinen oireyhtymä enemmän tai vähemmän yhdessä ja erikseen, ja myös perinnöllisyys on eräs usein mainittu tekijä.
Mutta hiilihydraatteja ei mainita kertaakaan IR:n laukaisijana. Eri asia tietysti on sitten kun IR jo on puhjennut, silloin hiilihydraateilla on oma vaikuksensa, mutta silloin ihminen on jo sairas, eli sairaus on jo puhjennut. Terve ihminen pystyy käsittelemään kaikenkarvaiset hiilihydraatit ilman sen kummempaa rykimistä.
VHH:ssa ei ole mitään sellaista ominaisuutta, joka ehkäisisi (muita laihdutustapoja paremmin) IR:ä. Tällaiset väitteet ovat joko sitä ettei kyetä tunnistamaan IR:ä jo sairastavan ja terveen ihmisen eroa (ja silloinkin VHH on kyseenalainen ja useimmiten turha) tai sitten se on tarkoituksellista asian hämärtämistä.
Jokainenhan voi googlata itse ja etsiä IRn syitä. Hiilihydraatteja ei sen laukaisijana mainita missään.
Liikunta muuten mainitaan eräänä parhaimpana diabeteksen ehkäisijänä, ja sehän on oivallinen terveydenhoitokeino vaikka insuliinivaste olisi normaalikin. Ja taatusti luonnollinen keino.
Jo jonkin aikaa olen googlaillut tuon asian tiimoilta (varmaan joitakin satoja sivuja) ja voin todeta vain yhden asian: ainoatakaan lähdettä, jossa väitettäisiin hiilihydraattien nauttimisen puhkaisevan insuliiniresistenssin ei löydy.
Sen sijaan IR:n laukaisijana mainitaan usein rasva-aineenhäiriöt ja metabolinen oireyhtymä enemmän tai vähemmän yhdessä ja erikseen, ja myös perinnöllisyys on eräs usein mainittu tekijä.
Mutta hiilihydraatteja ei mainita kertaakaan IR:n laukaisijana. Eri asia tietysti on sitten kun IR jo on puhjennut, silloin hiilihydraateilla on oma vaikuksensa, mutta silloin ihminen on jo sairas, eli sairaus on jo puhjennut. Terve ihminen pystyy käsittelemään kaikenkarvaiset hiilihydraatit ilman sen kummempaa rykimistä.
VHH:ssa ei ole mitään sellaista ominaisuutta, joka ehkäisisi (muita laihdutustapoja paremmin) IR:ä. Tällaiset väitteet ovat joko sitä ettei kyetä tunnistamaan IR:ä jo sairastavan ja terveen ihmisen eroa (ja silloinkin VHH on kyseenalainen ja useimmiten turha) tai sitten se on tarkoituksellista asian hämärtämistä.
Jokainenhan voi googlata itse ja etsiä IRn syitä. Hiilihydraatteja ei sen laukaisijana mainita missään.
Liikunta muuten mainitaan eräänä parhaimpana diabeteksen ehkäisijänä, ja sehän on oivallinen terveydenhoitokeino vaikka insuliinivaste olisi normaalikin. Ja taatusti luonnollinen keino.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mutta yhtään todesta otettavaa et pystynyt esittämään. Miksi? Eikö niitä ole?
Tämä on täysin totta. Mutta koska se ei ole karppaubisnestä tukeva asia, karppauskauppamiehet haluavat salata sen.