auttakaa pliis joku!!

oon syönyt tässä viimesen viikon aikana joka päivä n.1500kaloria liikaa!painokin on noussu,oon ihan hirvee!en jaksa itteeni,en saa itteeni ees kolmee kertaa viikossa kävelylle..mun piti laihduttaa,mut oonki lihonut!voiks joku auttaa.. haluisin kiinteytyy..ennen pystyin olla syömättä herkkui,oli vaa yks mässypäivä viikos,söin päiväs n.1200kalorii ja liikuinkin ainakin 3kert.viikossaa!nyt kaikki on ihan pieles..tuntuu etten pysty enää laihtuu ku oon syöny viikon ajan ihan liikaa!painan n.67kg ja pituutta löytyy 167cm..toiv.joku osais auttaa!
2415
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Hei---->>

Taidat pitää makeesta ym herkuista..
((SAMA ongelma kun mullakin)) olen kylläkin hoikka.
Itsekkin olet normaalipainoinen vielä....
MUTTA asiaann......

Aina kun tekee mieli makeeta ota omena tai mikä tahansa hedelmä!!!! Se on aina parempi kuin suklaa,
pizzat,karkit ym,,ym...
---->> Ja sitten...Syö Dietorelle karkkeja mielummin ja kaupoista saa myöd VÄHÄRASVAISIA
jäätelöitä,,Syö niitä mielummin.
JUO paljon vettä ja TÄYTÄ mahasi esim...Kurkulla tai tomaatilla sitten sinne EI MAHDU herkkuja,,,
KOKEILE! Mulla toimii niin..

Äänestä
  • on todella oiva neste pitmään makeannälän poissa,sitä vaan lipität,jos on kova paikka! se ei kyllä lihota.epäterveellistä,mutta niin ovat muutkin herkut..

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


!!!! kirjoitti:

oon syönyt tässä viimesen viikon aikana joka päivä n.1500kaloria liikaa!painokin on noussu,oon ihan hirvee!en jaksa itteeni,en saa itteeni ees kolmee kertaa viikossa kävelylle..mun piti laihduttaa,mut oonki lihonut!voiks joku auttaa.. haluisin kiinteytyy..ennen pystyin olla syömättä herkkui,oli vaa yks mässypäivä viikos,söin päiväs n.1200kalorii ja liikuinkin ainakin 3kert.viikossaa!nyt kaikki on ihan pieles..tuntuu etten pysty enää laihtuu ku oon syöny viikon ajan ihan liikaa!painan n.67kg ja pituutta löytyy 167cm..toiv.joku osais auttaa!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu