Yleensä kun olen hetken juossut alkaa kyljessäni tuntua pistävä kipu.
Mitähän tämä mahtaa olla ja mitä se tarkoittaa?
Kiitos niille,jotka jaksavat vastata!
Mitähän tämä mahtaa olla ja mitä se tarkoittaa?
Kiitos niille,jotka jaksavat vastata!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tavallinen pistos. Sinun palleasi ei saa riittävästi happea. Kokeile aloittaa pikkasen rauhallisemmin ja hengitä kunnolla. Yleinen vika aloitteleville juoksijoille.
Joo, tuo pistos on hyvin yleistä. siihen voi olla kuitenkin monia syitä. hyvin tyypillinen syy on, että ruokailusta ión liian vähän aikaa. jossain viime kevään/kesän jouksija-lehdessä oli juttua noista mahavaivoista joten kannattaa käydä vilkasemassa noita lehitä vaik kirjastossa. yleensä ei kuitenkaan mistään vakavasta asiasta ole kyse.