Treenaan salilla, mutta on tässä pientä "offseasonia" ollut ja sitä myötä on vähän röllömahaa syntynyt.. Nyt sitten dieettiä alla vähän matkaa ja tarkoitus tietenkin polttaa ylimääräistä rasvaa pois ja säästää lihaksia.
Mietityttää vaan tuo painon ja vyötärönmitan suhde.Eli jos laihtuu 10 kiloa niin paljonko voi olettaa vyötärönmitan pienenevän
senteissä noin suurinpiirtein?
Se rasvahan palaa tasaisesti ympäri kroppaa, mutta ainoastaan tuossa vatsan ja jenkkakahvojen kohdalla se näyttää niin pahalta! ;)
Vatsaa löytyy nyt 94 sentin paikkeilla ja siitä on n.3kk.ssa lähtenyt 2 senttiä, kun kiloja on lähtenyt 3kg. Painoa on vähän alta 91kg ja tuonne 80kg tuntumaan olisi tarkoitus kiristellä jos kaikki menee putkeen!
Paino/vyötärönmitta..?
-Mies25-
2
358
Vastaukset
- -Nainen18-
No riippuu vähän kuinka pitkä olet? Lyhyellä ihmisellä 10 kiloa ylimääräistä näkyy selvemmin kuin pitkällä.
Uskaltaisin kuitenkin veikata että jos tosiaan vyötäröltä ja muualta lähtee pelkkää läskiä eikä lihasta, niin 10 kiloa vastais ehkä n. 10 senttiä vyötäröltä.
Itellä kun painoin 55 kiloa oli vyötärönympärys 67 senttiä ja 48 kilossa 62. Oon kyllä muutenki "isorakenteinen" ( naiseksi leveät hartiat ja 170 pitkä)- -Mies25-
Olen n.185cm pitkä.Painan 91kg.Vyötärö n.94cm.
Harrastan kuntosalia ja lihasta on selvästi rasvan alle muotoutunut. Kyse ei ole pelkästä laihtumisesta, vaan haluan myös säilyttää kovalla työllä rakennetut lihakset.
Lihaksistakin lähtee kun laihtuu, mutta pyrin minimoimaan sen. En ole lihavan näköinen vaatteet päällä, mutta rasvaa on selvästi liikaa ja sitä pitää saada pois.
"Uskaltaisin kuitenkin veikata että jos tosiaan vyötäröltä ja muualta lähtee pelkkää läskiä eikä lihasta, niin 10 kiloa vastais ehkä n. 10 senttiä vyötäröltä."
Toivon todella, että osut oikeaan tuossa! =)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p525592Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "672621Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella181960Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1541796No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol361742- 191713
Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v5145881-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome191141Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy801119Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah62935