Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten näin voi käydä?

    Aloitin laihdutuskuurin kesäkuun alussa, jolloin olin 161/89, ja laihduin kolme kiloa, johon olin melko tyytyväinen. Pudotettavaa oli kuitenkin vielä yksitoista kiloa, tavoitepainoni kun oli 75. Yritin laihduttaa lisää, mielestäni ihan terveellisesti, siis syömällä neljän tunnin välein pieniä aterioita ja liikkumalla tunnin päivässä. Laihduin vielä kilon, mutta sitten tapahtui jotakin kamalaa: Aloin lihoa tosi nopeasti! Nyt, kun laihdutuspäätöksestäni on kulunut noin kuukausi, olen lihonut alkupainostani, ja paljon! Nyt olen siis 161/98! Olen vasta 24 vuotias, ja painan melkein sata kiloa!! Mitä minä teen? Miksi lihoin, vaikka jatkoin samaa ruokavaliota, enkä vähentänyt liikuntaa?? Auttakaa!!
    4752
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    mitään lääkitystä joka selittäisi painonnousun. Tuollainen määrä nousua noin lyh.ajassa ei ole normaalia, tarkistutahan mm. kilppari, natrium.ym.arvot

    Äänestä

    Minäpä luulen, että vaakasi oli aluksi epäkunnossa.

    Äänestä

    • ja toinen enkka 12kg kuukaudessa ilman, että olisin huomannut syöväni tuhansia kaloreita päivässä yli normaalin määrän. Kaikki kilot jäi pysyvästi. Käyppä lääkärissä.

      Äänestä

    Moikka! Jos kaikki on ok, ei tuollainen lihoaminen ole mahdollista. Jossain on nyt jotain vialla. Ruuan määrällä on suuri merkitys, sitä pitää syödä väh 1200 kcal päivä ja reilusti alle oman kulutuksesi, jotta laihtuisit. Ruuan laadulla on myös oma merkityksensä. Jos lihoamisesi ei johdu ruuasta tai turvotuksesta, olisi aiheellista käydä lääkärissä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    läski ja haukuttu kirjoitti:

    Aloitin laihdutuskuurin kesäkuun alussa, jolloin olin 161/89, ja laihduin kolme kiloa, johon olin melko tyytyväinen. Pudotettavaa oli kuitenkin vielä yksitoista kiloa, tavoitepainoni kun oli 75. Yritin laihduttaa lisää, mielestäni ihan terveellisesti, siis syömällä neljän tunnin välein pieniä aterioita ja liikkumalla tunnin päivässä. Laihduin vielä kilon, mutta sitten tapahtui jotakin kamalaa: Aloin lihoa tosi nopeasti! Nyt, kun laihdutuspäätöksestäni on kulunut noin kuukausi, olen lihonut alkupainostani, ja paljon! Nyt olen siis 161/98! Olen vasta 24 vuotias, ja painan melkein sata kiloa!! Mitä minä teen? Miksi lihoin, vaikka jatkoin samaa ruokavaliota, enkä vähentänyt liikuntaa?? Auttakaa!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu