Moi,
Tein pienen tutkimuksen kävelemällä 'konosen' tyylillä radalla ja sen lisäksi sauvakävelemällä saman matkan.
Lopputulos on että konosen tyylillä ja tosi kovallasauvakävelyllä nopeus ja syke on suunnilleen samat.
(kokenut sauvakävelijä/juoksija oli testihenkilönä)
Eli jos ei osaa kävellä konosen tyylillä miltei juoksuvauhtia, niin sauvojen kanssa kun tekniikka toimii, niin pitkällä nopealla askeleella pääsee yhtä kovaa ja tehokkaasti.
Kuulin juuri että Paavo Nurmen 1t40min jäniksenä oli kilpakävelijä jolle mun kaveritkin sitten hävisivät...noloo...
Suvakävelymaastossa on tehokkaampaa
kuntsari
2
1361
Vastaukset
- Nimetön
nurmen ajoille ei oo 76 jälkeen päässy kuin kouralline suomalaisii
- ihmettelenpä
En nyt kyllä oikein ymmärtänyt, mikä on tässä pointtina. Kilpakävely vaatii oman tekniikkaosaamisensa, minkä kautta vauhti tulee. En jaksa uskoa, että sauvakävelyllä pääsee samaan tehoon kuin KUNNON kilpakävelyllä. Tai sitten puhutaan pikemminkin sauvajuoksusta...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Natomaa hyökkäsi Iraniin
Näemme nyt tällä hetkellä Natomaan nimeltä Yhdysvallat, joka toimii aika pitkälti perinteisen kansainvälisen lain ulkopu7202810Trump aloitti III maailmansodan tänään.
Narsisti ja mielipuoli Trump pitäisi saada pois, miten se onnistuisi parhaiten?3472447Mistä se kertoo
Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä262232Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki
Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o392226Rakas tiedät, että toivoisin
Kuulevani sinusta. Tiedät, että viestisi tekisi minut ihan onnelliseksi. Että äänesi kuuleminen saisi minut leijumaan ja581818Nyt on sanottava että sattuu kipeästi
Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu181349Viesti miehelle
Nyt vastaa oikea taa´app. Ainoastaan puhelimitse voidaan selvittää asioita, mutta tuskin sitä haluat kaiken halveeramise121342- 701223
- 551200
Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?
Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?61163