Moi,
Tein pienen tutkimuksen kävelemällä 'konosen' tyylillä radalla ja sen lisäksi sauvakävelemällä saman matkan.
Lopputulos on että konosen tyylillä ja tosi kovallasauvakävelyllä nopeus ja syke on suunnilleen samat.
(kokenut sauvakävelijä/juoksija oli testihenkilönä)
Eli jos ei osaa kävellä konosen tyylillä miltei juoksuvauhtia, niin sauvojen kanssa kun tekniikka toimii, niin pitkällä nopealla askeleella pääsee yhtä kovaa ja tehokkaasti.
Kuulin juuri että Paavo Nurmen 1t40min jäniksenä oli kilpakävelijä jolle mun kaveritkin sitten hävisivät...noloo...
Suvakävelymaastossa on tehokkaampaa
kuntsari
2
1374
Vastaukset
- Nimetön
nurmen ajoille ei oo 76 jälkeen päässy kuin kouralline suomalaisii
- ihmettelenpä
En nyt kyllä oikein ymmärtänyt, mikä on tässä pointtina. Kilpakävely vaatii oman tekniikkaosaamisensa, minkä kautta vauhti tulee. En jaksa uskoa, että sauvakävelyllä pääsee samaan tehoon kuin KUNNON kilpakävelyllä. Tai sitten puhutaan pikemminkin sauvajuoksusta...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nuorille miehille ei kelpaa enää paljon käytetty nainen
"En ikinä huolisi mitään kyläpyörää", Tomi täräyttää TikTokissa https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/27182b8f-7759-49d0-83533599Persut eivät ole kertoneet euronkaan edestä säästökohteita
Mutta änkyttävät kysellä niistä muilta jatkuvasti. Vaikuttaa ettei persuilla ole kykyä omaan ajatteluun ja päätöksenteko2263011Marinin hallituskaudella Suomen BKT sentään kasvoi
Tämä ns. kauhukabinetti ei ole saanut aikaan kuin vahinkoa. Otti ennätysvelat rikkaiden veroalennuksiin ja sai työttömyy622501Drone-epäily Uudellamaalla
Ihmisiä kehotetaan siirtymään sisätiloihin. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000012008358.html1781552Loppuiko MTV3 näkymästä? Vinkki, miten näet mm. Salatut elämät jatkossa
MTV:n maksuttomien tv-kanavien (MTV3, MTV Sub, MTV Ava) näkyvyys Elisan palveluissa päättyi 12.5.2026. Tämä aiheutti har231440Oho! Martina Aitolehti teki radikaalin hiusmuutoksen - Uskaltaisitko itse?
Martina Aitolehti on menestyvä yrittäjä. Nyt hän on mukana Erikoisjoukot-realityssä. Erikoisjoukoissa Aitolehti nähdään601397Kuka lääketeollisuuden lahjoma "professori" on tämän takana
Lääkäri Ari Miettinen on otettu kiinni poliisin toimesta. Ari on avoimesti tuonut esiin lääketeollisuuden bisneksen vast31308Muistatko? Pete Parkkonen kohahdutti intiimillä videolla - Katso se tästä!
Pete Parkkonen sai kohujulkisuutta Kohta sataa -videolla. Nyt Parkkonen voi kohahduttaa Euroviisuissa ainakin silloin, j141025- 611002
- 92945