olen pitkään syönyt pelkkää näkkileipää,korppuja ym,kuivattua,,
no sitten tässä eilen söin kylässä normaalia vaaleata leipää,niin sen syömisen jälkeen vatsa turposi kuin ilmapallo,näytin kirjaimellisesti että olisin ollut raskaana,lisäksi myös ilmavaivoja,,ja hirveän ähky olo..
siis mikä ihme siinä leivässä turvotti? vai johtuko siitä että olen elänyt terveellisesti ja sitten kun pistää "pullaa" suuhun,niin vatsan toiminta menee sekaisin?
en taida kyllä enään edes kylässäkään syödä leipää,,vai onko minulla jokin ruoka-allergia? aikoinaan myös luovuin leivästä tuon turpoamisen takia,,
Miksi leipä turvottaa?
what???
4
1061
Vastaukset
- heilpi
Hiivahan se on mikä turvottaa. Mitä enemmän hiivaa, sitä pahempi tilanne. Sokerinen ja hiivainen pulla saa yleensä kaikista pahimman efektin aikaiseksi. Jos syöt vaaleata rieskaa, väittäisin että tuota ilmiötä ei tule tai ainakaan yhtä suuressa mittakaavassa. Minulla on vähän samaa ongelmaa. Pystyn syömään pieniä määriä vaaleata leipää jota rakastan. Välillä menee huonommin eli maha ei kestä sitä juuri yhtään, välillä voi syödä enemmän. Fiksuinta olisi tietysti hylätä koko herkku jos se ei kerran oikeasti sovi...
- kunt
"Vaalea leipä" on oikeasti pullaa, ja se pöperö ei kulje suolistossa kunnolla eteenpäin, ei ihme että turvottaa. Jos syöt vain 100% ruista sisältävää leipää, pelaa ruuansulatuskin reippaasti, joskus liiankin...
- sake.
Vielä jos täysrukiinen leipä on ilman hiivaa valmistettu ja vähäsuolaista, on se melkein ihanteellista viljaruokaa. Pikkuisen voita päälle ja eiku nauttimaan - kohtuudella tietenkin.
Toinen hyvä suoliston "vauhdittaja" on hieman alikypsennetty täysjyväriisi, johon on lorautettu pikkuisen rypsi- tm. ruokaöljyä. Jos ohjeessa neuvotaan keittämään riisiä 35 min, keitä vain 30 min, nosta kattila syrjään ja anna hautua 10-15 min.
- Anonyymi
Itsellä ainakin syy sokeri. Monessa leivässä eri muotoisia sokereita ja siirapeita. Hiiva mahdollisesti myös syyllinen. Itse vehnästä ei tietoa, sitä kestän ainakin normi viljoista parhaiten. Kauran ja rukiin jälkeen vesiripuli. Tatar aivan kauhea kokemus joka kerta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ja taas ammuttu kokkolassa
Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.806532- 1476070
Helena Koivu on äiti
Mitä hyötyä on Mikko Koivulla kohdella LASTENSA äitiä huonosti . Vie lapset tutuista ympyröistä pois . Lasten kodista.5013896Ovatko naiset lopettaneet sen vähäisenkin vaivannäön Tinderissa?
Meinaan vaan profiileja selatessa nykyään valtaosalla ei ole minkäänlaista kirjoitettua tekstiä siellä. Juuri ja juuri s1232351- 421539
Suomi vietiin Natoon väärin perustein. Viides artikla on hölynpölyä. Yksin jäämme.
Kuka vielä uskoo, että viides artikla takaa Suomelle avun, jos Suomeen hyökätään. Liikuttavasti täällä on uskottu ja ved4171446- 741255
Sydämeni on sinun luona
Koko ajan. Oli ympärilläni ketä oli niin sinä olet vain ajatuksissa ja tunteissa. En halua muiden kosketusta kuin sinun471094Jatkuva stressitila
On sinun vuoksesi kun en tiedä missä mennään mutta tunteeni tiedän ainoastaan611056Trump ja Venäjä
Huomasitteko muuten... Käytännössä ainoat valtiot, joille Trump EI eilen asettanut typeriä tariffejaan, olivat Venäjä ja1431033