Miksi leipä turvottaa?

what???

olen pitkään syönyt pelkkää näkkileipää,korppuja ym,kuivattua,,

no sitten tässä eilen söin kylässä normaalia vaaleata leipää,niin sen syömisen jälkeen vatsa turposi kuin ilmapallo,näytin kirjaimellisesti että olisin ollut raskaana,lisäksi myös ilmavaivoja,,ja hirveän ähky olo..

siis mikä ihme siinä leivässä turvotti? vai johtuko siitä että olen elänyt terveellisesti ja sitten kun pistää "pullaa" suuhun,niin vatsan toiminta menee sekaisin?

en taida kyllä enään edes kylässäkään syödä leipää,,vai onko minulla jokin ruoka-allergia? aikoinaan myös luovuin leivästä tuon turpoamisen takia,,

4

1129

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • heilpi

      Hiivahan se on mikä turvottaa. Mitä enemmän hiivaa, sitä pahempi tilanne. Sokerinen ja hiivainen pulla saa yleensä kaikista pahimman efektin aikaiseksi. Jos syöt vaaleata rieskaa, väittäisin että tuota ilmiötä ei tule tai ainakaan yhtä suuressa mittakaavassa. Minulla on vähän samaa ongelmaa. Pystyn syömään pieniä määriä vaaleata leipää jota rakastan. Välillä menee huonommin eli maha ei kestä sitä juuri yhtään, välillä voi syödä enemmän. Fiksuinta olisi tietysti hylätä koko herkku jos se ei kerran oikeasti sovi...

    • kunt

      "Vaalea leipä" on oikeasti pullaa, ja se pöperö ei kulje suolistossa kunnolla eteenpäin, ei ihme että turvottaa. Jos syöt vain 100% ruista sisältävää leipää, pelaa ruuansulatuskin reippaasti, joskus liiankin...

      • sake.

        Vielä jos täysrukiinen leipä on ilman hiivaa valmistettu ja vähäsuolaista, on se melkein ihanteellista viljaruokaa. Pikkuisen voita päälle ja eiku nauttimaan - kohtuudella tietenkin.

        Toinen hyvä suoliston "vauhdittaja" on hieman alikypsennetty täysjyväriisi, johon on lorautettu pikkuisen rypsi- tm. ruokaöljyä. Jos ohjeessa neuvotaan keittämään riisiä 35 min, keitä vain 30 min, nosta kattila syrjään ja anna hautua 10-15 min.


    • Anonyymi

      Itsellä ainakin syy sokeri. Monessa leivässä eri muotoisia sokereita ja siirapeita. Hiiva mahdollisesti myös syyllinen. Itse vehnästä ei tietoa, sitä kestän ainakin normi viljoista parhaiten. Kauran ja rukiin jälkeen vesiripuli. Tatar aivan kauhea kokemus joka kerta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. YLE Äänekosken kaupunginjohtaja saa ankaraa arvostelua

      Kaupungin johtaja saa ankaraa kritiikkiä äkkiväärästä henkilöstöjohtamisestaan. Uusin häirintäilmoitus päivätty 15 kesä
      Äänekoski
      102
      2214
    2. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      114
      2041
    3. Euroopan lämpöennätys, 48,8, astetta, on mitattu Italian Sisiliassa

      Joko hitaampikin ymmärtää. Se on aivan liikaa. Ilmastonmuutos on totta Euroopassakin.
      Maailman menoa
      302
      2000
    4. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      344
      1791
    5. Martina lähdössä Ibizalle

      Eikä Eskokaan tiennyt matkasta. Nyt ollaan jännän äärellä.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      209
      1647
    6. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      37
      1455
    7. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      29
      1265
    8. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      94
      1153
    9. Se nainen näyttää hyvältä vaikka painaisi 150kg

      parempi vaan jos on vähän muhkeammassa kunnossa 🤤
      Ikävä
      70
      1150
    10. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      53
      1106
    Aihe