Yleiskunnon kohotus olisi mielessä. Normitahtiin päivittäin joutuu ja pääsee reippailemaan koirien kanssa. Painoa on 100kg ja pituutta 170.
Mieheni patistaa aloittamaan hikiliikkumisen, mutta aineenvaihdunnaltani olen sellainen, joka ei juuri hikoa.
Painonpudotus on ohjelmassa ja haluan samalla tiputtaa painoani, jotta saan saarnat kumppaniltani loppumaan. Eli terveellistä syöntiä ja mäkilenkkiä on ollut takana, mutta tehoa haluan, jotta hiki tulee aineenvaihdunnastani johtuen helpommin.
Polveni ovat hajalla, joten juoksun kielsi jo lääkärikin.
Uintiin kuuluu yleensä kilometrin lenkit puolen tunnin alle.
Mieheni patistaa aloittamaan hikiliikkumisen, mutta aineenvaihdunnaltani olen sellainen, joka ei juuri hikoa.
Painonpudotus on ohjelmassa ja haluan samalla tiputtaa painoani, jotta saan saarnat kumppaniltani loppumaan. Eli terveellistä syöntiä ja mäkilenkkiä on ollut takana, mutta tehoa haluan, jotta hiki tulee aineenvaihdunnastani johtuen helpommin.
Polveni ovat hajalla, joten juoksun kielsi jo lääkärikin.
Uintiin kuuluu yleensä kilometrin lenkit puolen tunnin alle.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.