Huomenta!
Nyt en kyllä enää tiedä että menikö noi viikot nyt sitten oikein..., mutta laihduteltu on:)
Tänä aamuna vaaka näytti mulle 66.3kg. Vähän pudotusta viime viikosta, välillä paino oli alempanakin, mutta nämä viikonloput on vähän hankalia mulle aina, saati nyt kesällä kun viikonloppusin on aikaa grillata jne. No, eipä se mitään jos vaan pysyn edes tässä pienoisessa laskusuunnassa painoni kanssa... syksyllä voi sitten tsemppailla viikonloppujakin vähän enemmän. Toiveajattelua?
Kohtuullinen ilma oli viikonloppuna, sain käytyä jopa juoksulenkillä, sen muun perheen kanssa ulkoilun lisäksi.
Nyt en kyllä enää tiedä että menikö noi viikot nyt sitten oikein..., mutta laihduteltu on:)
Tänä aamuna vaaka näytti mulle 66.3kg. Vähän pudotusta viime viikosta, välillä paino oli alempanakin, mutta nämä viikonloput on vähän hankalia mulle aina, saati nyt kesällä kun viikonloppusin on aikaa grillata jne. No, eipä se mitään jos vaan pysyn edes tässä pienoisessa laskusuunnassa painoni kanssa... syksyllä voi sitten tsemppailla viikonloppujakin vähän enemmän. Toiveajattelua?
Kohtuullinen ilma oli viikonloppuna, sain käytyä jopa juoksulenkillä, sen muun perheen kanssa ulkoilun lisäksi.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Moikka vain!
Olet avannut ihan oikeille viikoille keskustelun. Onneksi olkoon taas, että olet saanut painoasi laskusuuntaa. Ihan komeasti painosi on lähtenyt kuitenkin siitä mitä sinulla on lähtöpaino ollut. Saat olla itsestäsi ylpeä.
Viikonloppu meni multa ihan kivasti. Lenkkeiltyä tuli molempina päivinä. Kalorit yritin myös tarkasti laskea. Tänään olen tehnyt hieman ulkohommia. Huomenna täytyisi ajaa nurmikko jälleen. Kaloreita nurmikon ajossakin kuluu. Se on ainakin varma asia.
Ilmoittelen jälleen painoani torstaina jossain vaiheessa. Kivaa viikkoa sinulle, ja laihistellaan edelleenkin.
Terv. helmi
Moikka!
Ajattelin minäkin nyt sitten ilmoitella viikkotuloksiani. Vaaka näytti painoksi tänä aamuna 65,4 eli 200 miinusta viikossa. Olisi saanut tippua kyllä enemmänkin, mutta parempi tämäkin, kun ei mitään tai, että painoni olisi noussut.
Edelleen hieman kylmältä sää vaikuttaa, mutta toivottavasti lämmintäkin saadaan jossain vaiheessa. Viikonloppu sujuu ihan kotona kaloreita tarkasti laskien. Olen ajatellut, että jos ennen joulua saan painoni haluamaani määrään niin olen tyytyväinen. Ei mikään mahdoton työurakka vähän päälle kilon tiputukseen. Ei silti normaalipainoisen on hankalampi tiputtaa kuin runsaasti ylipainoisen.
En kirjoittele nyt enempää. Kivaa viikonloppua, ja laihistellaan edelleenkin.
Terv. helmi
Ihan hyvältähän tuo sinun paíno nyt vaikuttaa, kun se on laskusuunnassa ja onhan tuo ihan ok, huomioon ottaen sinun pituus...
Mutta nyt sitten kyselen että mikä se sinun tavoitepaino sitten on?
Vastaan sinulle kysymykseesi. Olen haaveillut, että saan jossain vaiheessa painoni alle 65. Mutta katsellaan toteutuuko haaveeni ennen joulua. Toivon ainakin sitä.
Terv. helmi
Siis haluan painoni 63,5-63,9 ei siis alle 65, koska sehän on nyt pian käsillä.
mitä kakkaa sä sitä jouluun asti laihdutat ku sun on mahis saavuttaa se muutamassa viikossa!?
Heippa!
Ilmoittelen taas tätä viikkotulostani. Vaaka näytti painoksi 65 kg eli laskua taas viime viikkon. Suht´koht tyytyväinen olen.
Olen nyt miettinyt tätä laihistani jonkin verran itseasiassa aika paljonkin. Rupean ilmoittelemaan tulöoksiani tästä lähin kahden viikon välein. Yritän myös kouluttaa itseni siihen ettei vaa ´alla tarvitse juosta joka aamu. Olen miettinyt tätä rarkaisua jo pitemmän aikaa. Tällä viikolla kuitenkin päätin toteuttaa tämän. Minulla on ihan hyvät mahdollisuudet saavuttaa haluamani paino kahdessa viikossa.
Eipä tässä muuta kuin kivaa ja toivottavasti aurinkoista kesän jatkoa kaikille, ja laiduttajille tsemppiä heidän projekteihinsa. Me onnistumme tässä kyllä.
Katsellaan tosiaan parin viikon päästä olenko saavuttanut tavoitepainoni toivon ainakin sitä. Jotenka heippa siihen asti.
Terv. helmi
Moikka!
Tuo ilmoittelu välin harventaminen sopii minulle... todennäköisesti ilmoitan painoni ens viikonloppu puolella ja sitten tulee mulle ilmoittamiseen muutenkin tauko.
Maanantaina kun luin tätä meidän keskustelun etenemistä niin en sitten viitsinyt ilmoittaa painoani ollenkaan...
Tänä aamuna vaaka näytti mulle 66, tasan. Nyt en ole pariin viikkoon kirjoitellut syömisiäni ylös... jotenkin se kirjoittelu on alkanut tökkiä, joten ajattelin pitää siitä nyt taukoa, mutta yritän muutoin pysyä järkevänä syömisessäni.