Onko kenenkään silmään pistänyt(auts) minkäänlaista vertailua urheilujuomista? Lenkkimakkaroista, mämmeistä ja hernekeitoista olen nähnyt vertailuja, mutta urheilujuomista en. Omia vertailuja ja kokemuksia?
Urheilujuomat järjestykseen
koiouoljinbv
16
1085
Vastaukset
- pelkkää rahastusta
vesi on paras ja halvin.
- tosi?
Mitä sitä nyt urheilujuomaa maratonillakaan tarvitaan. Vettä vaan ja juoksu kulkee...
Olipa tässä yhdellä 1/2 maralla tarjolla pelkkkää Mehukattia. Alkoi litku todellakin oksettaa, kun juoda piti melkoisesti, hellettä pukkas.
- *************'
Suorittaessa vedellä pärjää todella hyvin. Ainakin tonne pariin tuntiin saakka.
Palautumiseen kannattaa ottaa nestettä. Nopea tankkaus auttaa siihen, että pääsee nopeammin uudelle lenkille :)
Palautusjuoma on hiilaria ja proteiinia. Eli maltoa ja heraa. Pertuntuma on noin gramma / kilo maltoa ja proteiiniä joku kolmannes- puolet maltosta. Tähän kun totuttelee, niin pano ei pompsahda, jos tulee syy ottaa helppoa väliin. Samoin tällä voi säädellä aika passelisti energian saantia muutenkin.- **********
mutta kyllä tosta apua on etenkin, jos on suorituksen jälkeen sellanen olo, että ei oikein tee mieli heti alottaa mässäilyä.
- pärjää
tosiaan pari tuntia,mutta jos sitä pitempi akti niin alusta asti urheilujuomaa.yleensä maha sanoo mikä sopii, dexal vissiin siedetyinpiä.
- Akiparas
Aki, laita top 3 urheilujuomat blokiin
- ValencianJodi
3. 6 tölkkiä Sandelsia
2. 8 tölkkiä Sandelsia
1. 12 tölkkiä Sandelsia
Saattaa tulla viinakramppi, jos tarpeeksi monta annosta päivässä ottaa 12 tölkin caseja Sandelsia, mutta se ei haittaa. Juoksufoorumilla ei tajuta, että kunnon viinakramppikin menee hyvästä treenistä.- Tenttuapullo
Sepookoo impotentti
- Anonyymi
mikä on jodin urkkajuoma merkki?
- Anonyymi
Keravalaisilla ja Korsolaisilla ainakin menee kaliaa reippaasti. Kunnon hauskanpitoa janttereilla.
- Anonyymi
Sandels paras.
- Anonyymi
Leaderin electrolyyttejä juon. Joskus energiapitoista urheilujuomaa.
- Anonyymi
Nost, tailwaind, dexal
- Anonyymi
Minnekäs hilla- kilju on jäänyt listoilta ?
- Anonyymi
Ei sovi ratajuoksuun, hortoillessa ei koko kenttä riitä.
- Anonyymi
Pena maistelemaan muitten iloksi juomat.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä3434342Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.1422438Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575822056- 1421578
- 261117
Hotelli kainuu
Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!421104- 281047
Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan
Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein140999- 77989
Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?
Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!337931