Urheilujuomat järjestykseen

koiouoljinbv

Onko kenenkään silmään pistänyt(auts) minkäänlaista vertailua urheilujuomista? Lenkkimakkaroista, mämmeistä ja hernekeitoista olen nähnyt vertailuja, mutta urheilujuomista en. Omia vertailuja ja kokemuksia?

12

813

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pelkkää rahastusta

      vesi on paras ja halvin.

      • tosi?

        Mitä sitä nyt urheilujuomaa maratonillakaan tarvitaan. Vettä vaan ja juoksu kulkee...

        Olipa tässä yhdellä 1/2 maralla tarjolla pelkkkää Mehukattia. Alkoi litku todellakin oksettaa, kun juoda piti melkoisesti, hellettä pukkas.


    • *************'

      Suorittaessa vedellä pärjää todella hyvin. Ainakin tonne pariin tuntiin saakka.

      Palautumiseen kannattaa ottaa nestettä. Nopea tankkaus auttaa siihen, että pääsee nopeammin uudelle lenkille :)

      Palautusjuoma on hiilaria ja proteiinia. Eli maltoa ja heraa. Pertuntuma on noin gramma / kilo maltoa ja proteiiniä joku kolmannes- puolet maltosta. Tähän kun totuttelee, niin pano ei pompsahda, jos tulee syy ottaa helppoa väliin. Samoin tällä voi säädellä aika passelisti energian saantia muutenkin.

      • **********

        mutta kyllä tosta apua on etenkin, jos on suorituksen jälkeen sellanen olo, että ei oikein tee mieli heti alottaa mässäilyä.


    • pärjää

      tosiaan pari tuntia,mutta jos sitä pitempi akti niin alusta asti urheilujuomaa.yleensä maha sanoo mikä sopii, dexal vissiin siedetyinpiä.

    • Akiparas

      Aki, laita top 3 urheilujuomat blokiin

    • ValencianJodi

      3. 6 tölkkiä Sandelsia
      2. 8 tölkkiä Sandelsia
      1. 12 tölkkiä Sandelsia

      Saattaa tulla viinakramppi, jos tarpeeksi monta annosta päivässä ottaa 12 tölkin caseja Sandelsia, mutta se ei haittaa. Juoksufoorumilla ei tajuta, että kunnon viinakramppikin menee hyvästä treenistä.

      • Tenttuapullo

        Sepookoo impotentti


    • Anonyymi

      mikä on jodin urkkajuoma merkki?

    • Anonyymi

      Keravalaisilla ja Korsolaisilla ainakin menee kaliaa reippaasti. Kunnon hauskanpitoa janttereilla.

    • Anonyymi

      Sandels paras.

    • Anonyymi

      Leaderin electrolyyttejä juon. Joskus energiapitoista urheilujuomaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kyllä suoraan

      Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.
      Ikävä
      66
      1572
    2. Voisitko nainen kertoa mulle

      Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun
      Suhteet
      162
      1349
    3. Oisko jii-miehelle jollakin asiaa

      Jos vaikka on jäänyt joku asia sydämen päälle.
      Ikävä
      88
      1192
    4. Perustele miksi hän ei

      Ole sopiva sinulle
      Ikävä
      118
      1159
    5. Miehelle naiselta

      Ajattelen sinua aina, en jaksa enää. Ja luulin, että pidit minusta, mutta silloin olisit tehnyt jotain. Mutta sinä et te
      Ikävä
      31
      1001
    6. Mikä oli nainen

      Paras yhteinen hetkemme niistä pienistä ja vähäisistä.
      Ikävä
      67
      818
    7. Miksi sinulla, nainen

      On niin negatiivinen asenne minuun ja yleensäkin negatiivinen käsitys?
      Ikävä
      104
      805
    8. Olen syvästi masentunut

      En oikein voi puhua tästä kenenkään kanssa. Sillä tavalla että toinen ymmärtäisi sen, miten huonosti voin. Ja se että mi
      Tunteet
      89
      676
    9. Iäkkäät asiakkaat ärsyttävät kaupoissa

      Miksei Kela järjestä palvelua, jolla toimittaisivat ostokset suoraan ikäihmisille? https://www.is.fi/taloussanomat/art-
      Maailman menoa
      181
      667
    10. Mitä vastaat jos

      Kysyn maanantaina jutteluaikaa ihan arkipäivisistä asioista, rauhassa? Koska nimittäin aion 😍
      Ikävä
      36
      634
    Aihe