Onko kenenkään silmään pistänyt(auts) minkäänlaista vertailua urheilujuomista? Lenkkimakkaroista, mämmeistä ja hernekeitoista olen nähnyt vertailuja, mutta urheilujuomista en. Omia vertailuja ja kokemuksia?
Urheilujuomat järjestykseen
koiouoljinbv
16
961
Vastaukset
- pelkkää rahastusta
vesi on paras ja halvin.
- tosi?
Mitä sitä nyt urheilujuomaa maratonillakaan tarvitaan. Vettä vaan ja juoksu kulkee...
Olipa tässä yhdellä 1/2 maralla tarjolla pelkkkää Mehukattia. Alkoi litku todellakin oksettaa, kun juoda piti melkoisesti, hellettä pukkas.
- *************'
Suorittaessa vedellä pärjää todella hyvin. Ainakin tonne pariin tuntiin saakka.
Palautumiseen kannattaa ottaa nestettä. Nopea tankkaus auttaa siihen, että pääsee nopeammin uudelle lenkille :)
Palautusjuoma on hiilaria ja proteiinia. Eli maltoa ja heraa. Pertuntuma on noin gramma / kilo maltoa ja proteiiniä joku kolmannes- puolet maltosta. Tähän kun totuttelee, niin pano ei pompsahda, jos tulee syy ottaa helppoa väliin. Samoin tällä voi säädellä aika passelisti energian saantia muutenkin.- **********
mutta kyllä tosta apua on etenkin, jos on suorituksen jälkeen sellanen olo, että ei oikein tee mieli heti alottaa mässäilyä.
- pärjää
tosiaan pari tuntia,mutta jos sitä pitempi akti niin alusta asti urheilujuomaa.yleensä maha sanoo mikä sopii, dexal vissiin siedetyinpiä.
- Akiparas
Aki, laita top 3 urheilujuomat blokiin
- ValencianJodi
3. 6 tölkkiä Sandelsia
2. 8 tölkkiä Sandelsia
1. 12 tölkkiä Sandelsia
Saattaa tulla viinakramppi, jos tarpeeksi monta annosta päivässä ottaa 12 tölkin caseja Sandelsia, mutta se ei haittaa. Juoksufoorumilla ei tajuta, että kunnon viinakramppikin menee hyvästä treenistä.- Tenttuapullo
Sepookoo impotentti
- Anonyymi
mikä on jodin urkkajuoma merkki?
- Anonyymi
Keravalaisilla ja Korsolaisilla ainakin menee kaliaa reippaasti. Kunnon hauskanpitoa janttereilla.
- Anonyymi
Sandels paras.
- Anonyymi
Leaderin electrolyyttejä juon. Joskus energiapitoista urheilujuomaa.
- Anonyymi
Nost, tailwaind, dexal
- Anonyymi
Minnekäs hilla- kilju on jäänyt listoilta ?
- Anonyymi
Ei sovi ratajuoksuun, hortoillessa ei koko kenttä riitä.
- Anonyymi
Pena maistelemaan muitten iloksi juomat.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Poliisi tutkii murhaa Paltamossa
Poliisi tutkii Kainuussa sijaitsevassa Paltamon kunnassa epäiltyä henkirikosta, joka on tapahtunut viime viikon perjanta445239Jos me voitais puhua
Jos me voitais puhua tästä, mä sanoisin, että se on vaan tunne ja se menee ohi. Sun ei tarvitse jännittää mua. Mä kyllä243440Jenna meni seksilakkoon
"Olen oppinut ja elän itse siinä uskossa, että feministiset arvot omaava mies on tosi marginaali. Todennäköisyys, että t2992830Jere, 23, ja Aliisa, 20, aloittavat aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla: "Vaikka mä käytän..."
Jere, 23, ja Aliisa, 20, ovat pariskunta, joka aloittaa aamunsa Subutexilla tai rauhoittavilla. Jere on ollut koko aikui562643- 1702312
- 242119
Aku Hirviniemi tekee paluun televisioon Aiemmin hyllytetty ohjelma nähdään nyt tv:ssä.
Hmmm.....Miksi? Onko asiaton käytös nyt yht´äkkiä painettu villaisella ja unohdettu? Kaiken sitä nykyään saakin anteeksi1261881Vielä kerran.
Muista että olet ihan itse aloittanut tämän. En ei silti sinua syyllistä tai muutenkaan koskaan tule mainitsemaan tästä3661845Vain yksi elämä
Jonka haluaisin jakaa sinun kanssasi. Universumi heitti noppaa ja teki huonon pilan, antoi minun tavata sinut ja rakastu881761M nainen tiedätkö mitä
Rovaniemellä sataa nyt lunta, just nyt kun lähden pohjoiseen. Älä ota mitään paineita tästä mun ihastumisesta sinuun, ti161391