Onko kenenkään silmään pistänyt(auts) minkäänlaista vertailua urheilujuomista? Lenkkimakkaroista, mämmeistä ja hernekeitoista olen nähnyt vertailuja, mutta urheilujuomista en. Omia vertailuja ja kokemuksia?
Urheilujuomat järjestykseen
koiouoljinbv
15
918
Vastaukset
- pelkkää rahastusta
vesi on paras ja halvin.
- tosi?
Mitä sitä nyt urheilujuomaa maratonillakaan tarvitaan. Vettä vaan ja juoksu kulkee...
Olipa tässä yhdellä 1/2 maralla tarjolla pelkkkää Mehukattia. Alkoi litku todellakin oksettaa, kun juoda piti melkoisesti, hellettä pukkas.
- *************'
Suorittaessa vedellä pärjää todella hyvin. Ainakin tonne pariin tuntiin saakka.
Palautumiseen kannattaa ottaa nestettä. Nopea tankkaus auttaa siihen, että pääsee nopeammin uudelle lenkille :)
Palautusjuoma on hiilaria ja proteiinia. Eli maltoa ja heraa. Pertuntuma on noin gramma / kilo maltoa ja proteiiniä joku kolmannes- puolet maltosta. Tähän kun totuttelee, niin pano ei pompsahda, jos tulee syy ottaa helppoa väliin. Samoin tällä voi säädellä aika passelisti energian saantia muutenkin.- **********
mutta kyllä tosta apua on etenkin, jos on suorituksen jälkeen sellanen olo, että ei oikein tee mieli heti alottaa mässäilyä.
- pärjää
tosiaan pari tuntia,mutta jos sitä pitempi akti niin alusta asti urheilujuomaa.yleensä maha sanoo mikä sopii, dexal vissiin siedetyinpiä.
- Akiparas
Aki, laita top 3 urheilujuomat blokiin
- ValencianJodi
3. 6 tölkkiä Sandelsia
2. 8 tölkkiä Sandelsia
1. 12 tölkkiä Sandelsia
Saattaa tulla viinakramppi, jos tarpeeksi monta annosta päivässä ottaa 12 tölkin caseja Sandelsia, mutta se ei haittaa. Juoksufoorumilla ei tajuta, että kunnon viinakramppikin menee hyvästä treenistä.- Tenttuapullo
Sepookoo impotentti
- Anonyymi
mikä on jodin urkkajuoma merkki?
- Anonyymi
Keravalaisilla ja Korsolaisilla ainakin menee kaliaa reippaasti. Kunnon hauskanpitoa janttereilla.
- Anonyymi
Sandels paras.
- Anonyymi
Leaderin electrolyyttejä juon. Joskus energiapitoista urheilujuomaa.
- Anonyymi
Nost, tailwaind, dexal
- Anonyymi
Minnekäs hilla- kilju on jäänyt listoilta ?
- Anonyymi
Ei sovi ratajuoksuun, hortoillessa ei koko kenttä riitä.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit264838Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen3053685TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.362745Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e372669- 1452220
- 552006
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1221890Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:91584Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s31502Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi261458