Uiminen... vaikuttaako painoni siihen?
Olen uinut noin 5 kertaa vuodessa, joskus vähemmän. Ärsyttää kun en osaa uida kunnolla. Olen kohta neljätoistavuotias, enkä halua uimakouluun! Voiko jopa 6 kerran harjoittelu auttaa uimaan?
Olen uinut noin 5 kertaa vuodessa, joskus vähemmän. Ärsyttää kun en osaa uida kunnolla. Olen kohta neljätoistavuotias, enkä halua uimakouluun! Voiko jopa 6 kerran harjoittelu auttaa uimaan?
Vastaukset 3
Vanhimmat
ei siihen kilota vaikuta, siitä vaan veteen ja harjoittelemaan, jokainen opii.
Uiminenhan on juuri hyvää liikuntaa myös ylipainoisille (en tiedä mikä painotilanteesi on). Ei rasita niveliä kuten vaikka juoksu ja vesi kannattelee painavampaakin kroppaa! On myös todella tehokasta liikuntaa. Harjoittelemaan vaan ja samalla kuntokin kohenee.
Ite oon miettiny ihan samaa ja tuntuu, että kyllä se vähän vaikuttaa. Nimittäin silloin kun olin todella laiha, en pystynyt uimaan yhtä sujuvasti kun nyt 14 kiloa lihavampana. Tosin tiedän kyllä yhden todella laihan, joka on peto uimaan. On se tekniikastakin kiinni. Tosi hyvä oli yks uintikurssi jonka kävin. Viikon kesti ja joka ilta pulikoitiin reilu pari tuntia ja opeteltiin perustekniikat. Eikä ollu edes kallis!