Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Maitohapoista

    Missä vaiheessa sietokyky ylittyy ja missä vaiheessa alkaa ylikunto maitohappojen osalta? Itseltä meni noin reipas kolme kuukautta ylikuntoon saamisessa, joka sitten vaati kaikenlaisia toimenpiteitä mm. harjoittelurytmin muuttamista lepopainotteisemmaksi yms. Palautuminen ei onnistunut enää venyttelyllä, mutta onhan sitä muitakin tapoja.
    1170
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    "Missä vaiheessa sietokyky ylittyy ja missä vaiheessa alkaa ylikunto maitohappojen osalta?"

    Erikoisen vaikea kysymys henkilöltä, joka kuvittelee että elimistö palautuu pelkästään venyttelemällä. Tämähän oli vain provokaatio, eikö vaan? Tarkoitusta en kyllä ymmärrä. Luulet saavasi tällä hyvän keskustelun aikaan?

    Ja minäkin heitin hukkaan elämästäni 30 sekuntia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kiristäjä kirjoitti:

    Missä vaiheessa sietokyky ylittyy ja missä vaiheessa alkaa ylikunto maitohappojen osalta? Itseltä meni noin reipas kolme kuukautta ylikuntoon saamisessa, joka sitten vaati kaikenlaisia toimenpiteitä mm. harjoittelurytmin muuttamista lepopainotteisemmaksi yms. Palautuminen ei onnistunut enää venyttelyllä, mutta onhan sitä muitakin tapoja.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu