Tänään alko.

IkuinenLaihduttaja

Lähtömitat: 54kg/158,5cm.
Tavoitteenahan olis saada tuo paino putoomaan kymmenisen kiloa vähän yli kuukaudessa. :)
Tänään alotin kahvi/vesi -paaston.
Ja kahvin kanssa tietysti rasvatonta maitoa eikä sokeria. :)
Ja alan liikkumaan entistä enemmän !
Ois kiva, jos ois muitakin paaston alottaneita/alottavia niin vois jakaa väliaikatietoja jonkun kanssa?

4

462

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tosissas

      kun katsoo noita sinun mittoja, Mitä laihdutettavaa sinulla löytyy:)

      VAI pottuiletko toisille

      • ihmettelen kovasti

        et mistä sen 10kg meinaat saada pois? onks sit kivaa ku luut törröttää joka paikasta?

        ja kahvi/vesipaasto?!?!?!?!! et oot tainnut pahemmi ottaa asioista selvää.

        kahviahan ei missää tapaukses suositella paastottaessa. tost ei kyl hyvää seuraa!


      • IkuinenLaihduttaja
        ihmettelen kovasti kirjoitti:

        et mistä sen 10kg meinaat saada pois? onks sit kivaa ku luut törröttää joka paikasta?

        ja kahvi/vesipaasto?!?!?!?!! et oot tainnut pahemmi ottaa asioista selvää.

        kahviahan ei missää tapaukses suositella paastottaessa. tost ei kyl hyvää seuraa!

        Tiedän kyllä, että kahvi poistaa nestettä elimistöstä, mikä ei ole hyvä asia, ainakaan pidemmällä paasto ajalla.
        Juon kyllä vettä sen verran, että tuo kahvin vaikutus tuskin paljoa haittaa. :)
        Ja tietysti syön multivita pillerin kerran päivässä, jottei vitamiininpuutetta tulisi.
        Tuo kymmenen kiloa oli nyt suurinpiirtein se määrä minkä haluan pois, vähemmänkin toki riittää.
        Haluan vain pömppömahan pois ja vähän pienemmän takamuksen. :)
        On paljon yli 165cm, jotka painavat 50kg, joten miksen minä, alle 160cm ihminen voi painaa vaikkapa 40kg?


      • Kaikkea hyvää
        IkuinenLaihduttaja kirjoitti:

        Tiedän kyllä, että kahvi poistaa nestettä elimistöstä, mikä ei ole hyvä asia, ainakaan pidemmällä paasto ajalla.
        Juon kyllä vettä sen verran, että tuo kahvin vaikutus tuskin paljoa haittaa. :)
        Ja tietysti syön multivita pillerin kerran päivässä, jottei vitamiininpuutetta tulisi.
        Tuo kymmenen kiloa oli nyt suurinpiirtein se määrä minkä haluan pois, vähemmänkin toki riittää.
        Haluan vain pömppömahan pois ja vähän pienemmän takamuksen. :)
        On paljon yli 165cm, jotka painavat 50kg, joten miksen minä, alle 160cm ihminen voi painaa vaikkapa 40kg?

        ...hankkisit apua itsellesi? Kuulostaa nimittäin todella epäterveelle minä- ja kehonkuvalle kaikki puheesi.

        Jospa vain lisäisit liikuntaa, jos olet tyytymätön takamuksesi koostumukseen? Tai yrittäisit etsiä elämällesi muuta parempaa sisältöä kuin vain mittasi?

        Ota edes selvää paastosta, ennen kuin aloitat. Vitamiinipillerit ja kahvi eivät kuulu paastoon: paasto kun ei ole ensisijaisesti laihdutuskeino vaan kehon puhdistamismenetelmä.

        Kaikkea hyvää joka tapauksessa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      175
      1957
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1685
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1312
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1139
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      56
      1136
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1015
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      59
      918
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      903
    Aihe