Kuinka usein noita rullia pitäis luistimista vaihtaa ja huomaako kun vaihdontarvetta alkas olla? Luistelen 20-30km viis kertaa per viikko. Olen vasta alkanut enämpi rullaamaan ja en oikein tiedä millaista huoltamista nuo luistimet tarvitsevat. Jassaiskohan joku vähän opastaa?
KuinkaUsein
rullistellaan
4
861
Vastaukset
- keksit
ajatuksen vaihtaa pyöriä, jos asiasta ei ole hajua? Tarpeellinen taito se on tuokin nähdä asioita etukäteen ja varsinkin varautua niihin.
Minkä merkkiset luistimet ja mitkä pyörät ovat allasi? Tarvitseeko luistimesi siis oikein huoltamista, kun senkin mainitset=? Eli mihin kysymykseen pitäisi vastata? Tietysti autetaan, jos olet vasta alkanut enemmän luistelemaan. Selitäpä tarkemmin.- hyvä alku!
Hyvin on lähtenyt rullaamaan. Vasta-alkajana 20-30km viis kertaa viikossa on erinomainen saavutus heti alussa. Jatka samaan tahtiin! Kannattaa pian liittyä johonkin hyvään seuraan ja lähteä maratoneille. Seuroista saa valmentajalta ja kokeneemmilta hyviä neuvoja. Rullia vaihtelesin muutaman lenkin jälkeen, kun pyörän profiili on kulunut jommalta kummalta kantilta niin selvästi, että sen huomaa.
- J.M.J.
hyvä alku! kirjoitti:
Hyvin on lähtenyt rullaamaan. Vasta-alkajana 20-30km viis kertaa viikossa on erinomainen saavutus heti alussa. Jatka samaan tahtiin! Kannattaa pian liittyä johonkin hyvään seuraan ja lähteä maratoneille. Seuroista saa valmentajalta ja kokeneemmilta hyviä neuvoja. Rullia vaihtelesin muutaman lenkin jälkeen, kun pyörän profiili on kulunut jommalta kummalta kantilta niin selvästi, että sen huomaa.
Noin minäkin renkaiden kääntelyn teen. Minulla on kahdet pyörät omissa luistimissa, joita huollan eri lailla. Toiset on ns. paremmat ilq 9 laakerit, joista olen pessyt vaseliinit pois ja korvannut ne tipalla ohutta öljyä jota lisään vähän väliä. Pesen laakerit myös useamman kerran kesässä (valopetroolilla). Toiset pyörät on vanhoilla abec 5 laakereilla, joissa on alkuperäisvaseliinit. Näitä jälkimmäisiä en periaatteessa huolla lainkaan. Muutaman kerran ne on kastunu kunnolla, jolloin olen suihkuttanu pyörät päältä päin lämpimällä vedellä ja sen jälkeen Crc:llä. Aamulla olen vielä pyöritelly renkaita ja suihkuttanu crc:n uudestaan. Vapaana nää ns. huonommat rullaa huonommin, mutta käytössä en eroa huomaa. Jatkossa en uusia aio enää avata vaan toimia niinkuin noiden halvempien kanssa.
- löytyy
hyvät ohjeet http://www.luisteluliitto.fi/rullaluistelu/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - PerSut tykittää - Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi!!
Entistä rajumpi elinkautinen tulee – Vaaralliset tappajat vankilaan jopa loppuelämäksi Henkirikosten uusijat voidaan ja18822442Some kuhisee Sanna Marinista: "Wau"
Sanna Marinia hehkutetaan. Muun muassa Jodelissa kommentoidaan The Sunday Timesin julkaisemaa kuvaa Marinista. Hän ant839651Sannalla tänään vuorossa The Daily Show
Eli nyt mennään jo satiirin puolelle. Tuohan on vähän kuten Lindströmin ohjelma Suomessa.467622Äärioikeistopurran nukke Petteri Lapanen paniikissa
Kun Suomen historian paras pääministeri antoi vankan lausunnon, kuinka "keskustelu politiikassa on käpertynyt lähinnä va886408SIELTÄ SE TULI: Kepu-Kurvinen: "Emme enää lähde punavihreään hallitukseen"
Nyt muuten nauretaan loppuviikko, että tähänkö kaatui Lindtmanin pääministerihaaveet. "Antti Kurvisen mukaan puolue ei1896113Täysi ryöpytys Sanna Marinille ulkomailla.
https://www.iltalehti.fi/ulkomaat/a/f699d84f-fa53-4dba-8718-2c395017fc55 Sanna Marinin kirja saa todella tylyn vastaanot485112HS - Sanna Marinin kirja on priimaluokan vedätys!
Kirja-arvio|Toivo on tekoja tulisi ensisijaisesti nähdä maineen rahallisen hyödyntämisen voimaannuttavana merkkipaaluna.1174765Minja Koskelan "istumista" kertovassa uutisessa ei sanottu persuista mitään
eli jälleen kerran äärivasemmistolainen valehtelee, hän kun väittää että juuri persut ovat lähetelleet Koskelalle vähemm1074489Pekka Visuri: "Suomen on aika irrottautua Ukrainan sodasta"
Slava Ukraina-mölinät eivät enää auta. Ukraina on sotansa hävinnyt. Nyt tarvitaan poliittista selvänäköisyyttä, reaalipo992218Marin vetäs lopullisesti maton alta hallitusyhteistyöltä Kepun kanssa
Kurvinen on jo ennättänyt kommentoimaan, ettei Kepu ole koskaan enää kiinnostunut vasemmiston kanssa hallituspaikasta, k871498