Kuinka usein noita rullia pitäis luistimista vaihtaa ja huomaako kun vaihdontarvetta alkas olla? Luistelen 20-30km viis kertaa per viikko. Olen vasta alkanut enämpi rullaamaan ja en oikein tiedä millaista huoltamista nuo luistimet tarvitsevat. Jassaiskohan joku vähän opastaa?
KuinkaUsein
rullistellaan
4
774
Vastaukset
- keksit
ajatuksen vaihtaa pyöriä, jos asiasta ei ole hajua? Tarpeellinen taito se on tuokin nähdä asioita etukäteen ja varsinkin varautua niihin.
Minkä merkkiset luistimet ja mitkä pyörät ovat allasi? Tarvitseeko luistimesi siis oikein huoltamista, kun senkin mainitset=? Eli mihin kysymykseen pitäisi vastata? Tietysti autetaan, jos olet vasta alkanut enemmän luistelemaan. Selitäpä tarkemmin.- hyvä alku!
Hyvin on lähtenyt rullaamaan. Vasta-alkajana 20-30km viis kertaa viikossa on erinomainen saavutus heti alussa. Jatka samaan tahtiin! Kannattaa pian liittyä johonkin hyvään seuraan ja lähteä maratoneille. Seuroista saa valmentajalta ja kokeneemmilta hyviä neuvoja. Rullia vaihtelesin muutaman lenkin jälkeen, kun pyörän profiili on kulunut jommalta kummalta kantilta niin selvästi, että sen huomaa.
- J.M.J.
hyvä alku! kirjoitti:
Hyvin on lähtenyt rullaamaan. Vasta-alkajana 20-30km viis kertaa viikossa on erinomainen saavutus heti alussa. Jatka samaan tahtiin! Kannattaa pian liittyä johonkin hyvään seuraan ja lähteä maratoneille. Seuroista saa valmentajalta ja kokeneemmilta hyviä neuvoja. Rullia vaihtelesin muutaman lenkin jälkeen, kun pyörän profiili on kulunut jommalta kummalta kantilta niin selvästi, että sen huomaa.
Noin minäkin renkaiden kääntelyn teen. Minulla on kahdet pyörät omissa luistimissa, joita huollan eri lailla. Toiset on ns. paremmat ilq 9 laakerit, joista olen pessyt vaseliinit pois ja korvannut ne tipalla ohutta öljyä jota lisään vähän väliä. Pesen laakerit myös useamman kerran kesässä (valopetroolilla). Toiset pyörät on vanhoilla abec 5 laakereilla, joissa on alkuperäisvaseliinit. Näitä jälkimmäisiä en periaatteessa huolla lainkaan. Muutaman kerran ne on kastunu kunnolla, jolloin olen suihkuttanu pyörät päältä päin lämpimällä vedellä ja sen jälkeen Crc:llä. Aamulla olen vielä pyöritelly renkaita ja suihkuttanu crc:n uudestaan. Vapaana nää ns. huonommat rullaa huonommin, mutta käytössä en eroa huomaa. Jatkossa en uusia aio enää avata vaan toimia niinkuin noiden halvempien kanssa.
- löytyy
hyvät ohjeet http://www.luisteluliitto.fi/rullaluistelu/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1108356- 402545
- 1212263
- 231936
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais151674- 111499
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa161452"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla141399- 151272
Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.121183