ravinto

lusikka soppaan

Moro
Onko porukoilla erikoisruokavalioita esim. ennen rulliskisoja? Ei punaista lihaa tai miten tankkaatte hiilareita(kuinka kauan jne?)? Muuten kuntoilijan/kilpailijan ruokavaliot? Odotan erittäin mielenkiintoisia ja vaihtelevan tasoisia vastauksia...

2

382

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • J.C.

      Millä porukoilla? Tankkaan hiilareita paljon tonniviidelle vai mitä tarkoitat? Onko ruokasörsselit niin mielenkiintoisia vai mitä tarkoitat? Ainakin vaihtelevan tasoisia vai miten se olikaan? Autan mielelläni ruokailutottumuksissa vai mitä tarkoitat?

    • eki.

      Ihan normaalia ruokaa aika paljon toki. Kilpailuihin ja joukkotapahtumiin en osallistu, mutta kun tiedän lähteväni kukonlaulunaikaan(n. 04:00) pitkälle lenkille(n. 100km tai joskus enemmänkin) syön illalla suolaista ja rasvaista ruokaa. Tuota rasvaa ei välttämättä tarvita?, mutta runsas suola sitoo nestettä ja reilu 4 tuntia menee litralla LIDLin urheilujuomaa. Hiilareista ja proteiineista en oikein tiedä...joskus on suklaata mukana matkassa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      175
      1962
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1690
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      8
      1317
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      1142
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      56
      1136
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      15
      1016
    7. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      59
      921
    8. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      57
      908
    Aihe