Nyt kaikki laihduttajat tänne kertomaan onnistumisista nii sais itellekki vähä tsemppiä! :) myös edes vähäisistä onnistumisista.Olisi myös kiva kuulla millä "tyylillä" laihdutatte? onko jokin tietty dieetti? ja yleensäkin mitä syötte/miten liikutte?
Onnistumisia!
Chilisiili
5510
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Niin että olen laihtunu vähän yli kolmessa kuukaudessa 15 kiloa :)
Aloitin 30.3. jolloin painoin 92,4, nyt painan 77,1.
Vielä aijon ainakin toisen samanmoisen, ehkä enemmänkin, katsotaan.
Ihan vaan lisäämällä liikuntaa ja katsomalla mitä suuunsa pistää pääsee pitkälle :)
olen saanut alle kuukaudessa -4kg ja olen normaalipainoinen. lisäämällä liikuntaa ja jättämällä kaikki rasvaiset ruuat pois.
tuo ylimääräinen paino kertyy meille hiljaa ja kun se tippuukin hitaalla tahdilla niin tuos on pysyvämpi ja ei tule jojo ilmiötä niin ainakin kaiiki terveysalan ihmiset ovat minulle väittäneet ja mitä nyt olen aiheeseen littyen lukenut jne..
Tiedän kyllä tapauksia jotka ovat nopealla tahdilla pudottaneet paljon painoa ja sen on pysynyt pois... sanon tämän huomion siksi että joku olisi tullut kuitenkin kirjoittamaan kritiikkiä ylläolevaan tekstiin ;)
Miksi sinun pitää ylipäätänsä laihduttaa jos olet normaalipainoinen? Jos mielestäsi olet "pläski" niin ehkä sinun pitäisi kiinteyttää kroppaasi, se voisi auttaa.. ;)
siksi, että en ole tyytyväinen ulkonäkööni. olen todella epävarma ja laihtumalla saan itsevarmuutta. vielä on paljon edessä.