Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kertokaas paastosta

    hei!
    mietin, että voisin kokeilla nestepaastoa laihdutus'kuurini' kärkeen.
    teen raskasta ruumiillista työtä, sekä päivisin on pakko lenkkeillä tunnin reipas lenkki koiran kanssa, joten mietin, että kuinka jaksan. Joudun 'normaalisti' syödä päivässä useita pienempiä aterioita,koska verensokerini laskee helposti liian alas, ja alkaa pyörryttämään. Pohdin vaan, että jos juon lähes pelkkää vettä n.10päivää, niin miten elimistö sen hoitaa? missä vaiheessa pitää luovuttaa?
    Kiitos neuvoista!
    1297
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    verensokeri laskee alas joten jos pyörryt herkästi sen takia niin unohda! Pidä mieluummin mehupäiviä että juot tasaisin väliajoin laimennettuja tuoremehuja ja vaikkapa syöt melonia tms. Tällainen ruokavalio on vähäkalorinen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paastoako? kirjoitti:

    hei!
    mietin, että voisin kokeilla nestepaastoa laihdutus'kuurini' kärkeen.
    teen raskasta ruumiillista työtä, sekä päivisin on pakko lenkkeillä tunnin reipas lenkki koiran kanssa, joten mietin, että kuinka jaksan. Joudun 'normaalisti' syödä päivässä useita pienempiä aterioita,koska verensokerini laskee helposti liian alas, ja alkaa pyörryttämään. Pohdin vaan, että jos juon lähes pelkkää vettä n.10päivää, niin miten elimistö sen hoitaa? missä vaiheessa pitää luovuttaa?
    Kiitos neuvoista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu