söin just viinirypäleitä ja ne maistu niin makeilta että tuli sairaan huono omatunto! tuntuu ku ois vetässy täytekakun!!
ja muutenki pallo olo,vaik en oo nyt viikkoon syöny isommin.
nyt loppuviikon söin puuroo ja hedelmiä,vihanneksia ja ruisleipää. ja join vettä monta litraa päivässä ja ainakin lasin rasvatonta maitoo..
no nyt kuitenki söin niitä viinirypäleitä,lihottaaks ne pahasti?
kuus kiloa vielä riittäs mulle laihtua.
oon laihtunu jo 3 kiloo kun jotenki huomaamattomasti oli paino päässy 55kg asti! ja olen vaan 163cm pitkä ja siro luinen.
kilot tuntuu vaan ikäänku taistelevan vastaan,etten laihdu. onko toimivia neuvoja.?
ja älkää tarjotko kiinteytystä(toki sitäkin teen) koska nimenomaan nyt pitää saada massa pienemmäks ,haluun olla kevyt ja nätti.
ja muutenki pallo olo,vaik en oo nyt viikkoon syöny isommin.
nyt loppuviikon söin puuroo ja hedelmiä,vihanneksia ja ruisleipää. ja join vettä monta litraa päivässä ja ainakin lasin rasvatonta maitoo..
no nyt kuitenki söin niitä viinirypäleitä,lihottaaks ne pahasti?
kuus kiloa vielä riittäs mulle laihtua.
oon laihtunu jo 3 kiloo kun jotenki huomaamattomasti oli paino päässy 55kg asti! ja olen vaan 163cm pitkä ja siro luinen.
kilot tuntuu vaan ikäänku taistelevan vastaan,etten laihdu. onko toimivia neuvoja.?
ja älkää tarjotko kiinteytystä(toki sitäkin teen) koska nimenomaan nyt pitää saada massa pienemmäks ,haluun olla kevyt ja nätti.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.