Tänään se sitten alkoi.. 14 päivän teho paasto.. juon vettä, light limsoja/mehuja. Olen lihonnut kesän aikana melko reippaasti ja nyt on tarkoitus ottaa alku spurtti laihduttamiselle.
Nyt olo on vielä hyvä, mutta osaan jo aavistaa että seuraavat päivät käy koville, mutta se on sen arvoista.
Nyt olo on vielä hyvä, mutta osaan jo aavistaa että seuraavat päivät käy koville, mutta se on sen arvoista.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Paskaks meni sit tämäki paaston alku.. huomenna sitten pitää alottaa alusta..
Noniin, nyt on kaikki sujunut paremmin..
Olo on hyvä ja olen pääasiassa juonut light cocista ja vettä.
Ja nyt lähtee jo toinen päivä käyntiin.. Olo on edelleen iha okei, hiukan alkaa jo tekemään mieli kunnon ruokaa..
ota ensin selvää asioista!