Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    En pääse alkuun

    Vuoden alusta ollut säännöllinen liikuntaharrastus ja 3 kk ajan lisäksi pyöräilyä. Paino ei ole pudonnut yhtään. Olen vakavasti masentunut, se vähän rajoittaa tuota fyysistä aktiivisuutta ja yleisesti aloitekykyä.

    Auttaisiko jokin ryhmä? Yliopistolle suunniteltiin tukiryhmää mutta osallistujia ei löytynyt. Entäs Painonvartijat? Kaveri sanoi, että siellä pudotetut kilot tulevat helposti takaisin, ts. liian nopea laihdutus.

    Sitten mietin rasvasieppareita: onko niillä oikeasti tehoa? Olen karsinut näkyvää rasvaa ruokavaliosta, mutta valmisruoassa on tuota piilorasvaa,ja masentunut ei jaksa kokata itse joka päivä.
    2381
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kannattais käydä lääkärillä. itse olin masentunut. kun sain masislääkkeet niin kun masennus helpotti niin jaksoin keskittyä laihdutukseen. laske kaloreita.

    Äänestä

    ei auta, jos et todella vähennä myös syömistä, pienennä annoksia. Kuinka tehokasta liikuntasi on?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pieni pyöreä kirjoitti:

    Vuoden alusta ollut säännöllinen liikuntaharrastus ja 3 kk ajan lisäksi pyöräilyä. Paino ei ole pudonnut yhtään. Olen vakavasti masentunut, se vähän rajoittaa tuota fyysistä aktiivisuutta ja yleisesti aloitekykyä.

    Auttaisiko jokin ryhmä? Yliopistolle suunniteltiin tukiryhmää mutta osallistujia ei löytynyt. Entäs Painonvartijat? Kaveri sanoi, että siellä pudotetut kilot tulevat helposti takaisin, ts. liian nopea laihdutus.

    Sitten mietin rasvasieppareita: onko niillä oikeasti tehoa? Olen karsinut näkyvää rasvaa ruokavaliosta, mutta valmisruoassa on tuota piilorasvaa,ja masentunut ei jaksa kokata itse joka päivä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu