Lisäänkö hiilihydraattien määrää yli 20g/pvä, jos liikun paljon tai kuntoilen?
Ja ehkä tyhmä mutta kuitenkin mieltä askarruttava kysymys liittyen kiellettyihin ruoka-aineisiin...Kokkailen kotona avokille ja vieraille "tavallisia" ruokia, esim risottoa, pastaa sun muuta. Ruokaa kun sitten pitäisi maistella, että onko maut kohdallaan niin hmmm.... :/ Eilen pastaa maistoin suussa ja sylkäisin sitten pihalle nielemättä sitä :D Risotto onkin jo sitten haastavampi :D Eli jos nielen muutaman riisin niin meneekö ketoosi plörinäksi?
Ja ehkä tyhmä mutta kuitenkin mieltä askarruttava kysymys liittyen kiellettyihin ruoka-aineisiin...Kokkailen kotona avokille ja vieraille "tavallisia" ruokia, esim risottoa, pastaa sun muuta. Ruokaa kun sitten pitäisi maistella, että onko maut kohdallaan niin hmmm.... :/ Eilen pastaa maistoin suussa ja sylkäisin sitten pihalle nielemättä sitä :D Risotto onkin jo sitten haastavampi :D Eli jos nielen muutaman riisin niin meneekö ketoosi plörinäksi?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.