Aamupainoni on tänään mielestäni liikaa,olen kirjannut sen ylös muuhun yjteyteen,niinkuin teen lähes joka päivä.Tänään lähden lomalle ja lupaan joka päivä nauttia chiliä jauheena ainakin teelusikallisen,saas nähdä pitääkö huhut paikkansa sen laihduttavasta vaikutuksesta.Onko kenelläkään kokemusta ko asiasta?
onnistuisikohan chilillä
Suviauri
7517
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Siis se mitä mä olen chilistä kuullu on se, että se hetkellisesti edistää ruuansulatusta ja lisää kalorinkulutusta, mutta kun syöt sitä usein, elimistö tottuu siihen ja tuo vaikutus häviää. Ja se vaikutus on muutenkin häviävän pieni...eli turhaa..
jospa lisäisin siihen päivittäiseen kokeiluun teelusikallisen omenaviinietikkaa,omenan ja kiinankaalia (siitä minulle tulee aina todella täyttävä olo,en jaksa millään syödä yhtään mitään,jos olen syönyt puolet kiinankaalista ja omenan)
Mitäs jos kokeilisit syödä terveellisesti ja monipuolisesti ja harrastaa liikuntaa?
Omenaviinietikka ei laihduta.
Vihanneksia kuten omenaa ja kiinankaalia sun on syötä, mutta ei yksistään vihanneksia. Lisäksi ruokaa noin 1200 kaloria vuorokaudessa. Jos laihdutat pelkillä salaateilla ja liian kovalla kuurilla, niin läskisi jäävät ja lihakset lähtevät. Koska kaloreita kuluttavat lihakset surkastuvat, niin lihot entistä helpommin takaisin kun kulutksesi pienene.
Et sää chilillä voi laihduttaa. Jos syöt esim päivittäin 500 kaloria enemmän kuin kulutat niin ei se chilillä kumoudu. Jos syöt sen verran kuin kulutat ja otat chiuliä, niin et kuluta tarpeeksi laihtuaksesi.
Tuollaiset chilit ja vastaavat eivät ole laihdutusmenetelmiä. Niitä voi käyttää sitten kun ruokavalio on jo kunnossa laihduttamista ajatellen. Jos nyt chulilusikallinen saa kehosi kuluttamaan muutaman kymmenen kaloria enemmän vuorokaudessa niin se ei ihmeitä tee.
en tajuu miksi jonkun kokeilu yritystä pitää niin romuttaa sehän on hyvää jos joku jotain uutta kokeilee ja sit kertoo meille muille miten on yritys toiminut ei saa heti romuttaa koko hanketta menee fiilarit kokonaan tsemppiä sulle kokeiluun kerro sit kuinka kävi
että haaveilemalla pitää yrittää saada painoa pois. Mitä hyötyä on kuvitella että syömällä päivässä esim yhden pähkinän laihtuu kuukaudessa 20 kg? Jossain vaiheessa se totuus tulee kuitenkin paljastumaan ja se jos mikä romuttaa fiilikset. Kun alkaa laihduttamaan, niin jokaisen pitäisi siinä vaiheessa ottaa asioista kunnolla selvää ja olla realisti. Tällä tavoin laihtumismotivaatiokin on terveellä pohjalla.