Yks kokenut salillä kävijä sanoi, että penkkipunnerrus ja hauistanko riittävät pitämään kropan kunnossa ja lihaksikkaan näköisenä.. Penkissä rinta ja olkapäät kehittyvät ja hauikset tangolla.. Ei siinä mitään taljoa tartte.
Pitääkö paikkansa?
Pitääkö paikkansa?
Vastaukset 1
Vanhimmat
pidemmän päälle, mut toisaalta tottakin.