Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kickboxingista

    Olis kysyttävää potkunyrkkeilystä eli kickboxingista. Kuinka hyvin kickboxing kohentaa kestävyyttä ja lihaskuntoa. Olen nyt 15 ja asun Turun seudulla ja luin netistä että lähimpään paikkaan, jossa sitä voi harjoitella vaaditaan 16-vuoden ikä. Noh jaksan kyllä odottaa muutaman kuukauden, mutta kuinka hyvää kuntoa tarvitaan sinne mentäessä. Kertokaa myös hyviä tapoja kohentaa sitä kuntoa.
    1150
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    harrastin itse kyseistä lajia aikoinaan ja kunto koheni siellä humisten. riippuu tietysti paljon pohjista. täällä vadettiin useasti kuntopiiri tyylistä harjoitusta siihen päälle tietysti sparraukset yms. mikä tuota kuntoa kohottaa. vatsa ja selkälihaksia voi treenailla etukäteen ja ihan juoksulenkit ovat hyviä. itesellä ei ainakaan mikään huippukunto ollut aloittaessa mutta harjoituksissa teki aina niin täysillä kuin itse jaksoi niin siitä se kuntokin alkoi paranemaan. mielestäni äärimmäisen hyvä kunnonkohotus harrastus ja on myös riittävästi kovuutta jos sitä tahtoo harrastukselta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pahis_ kirjoitti:

    Olis kysyttävää potkunyrkkeilystä eli kickboxingista. Kuinka hyvin kickboxing kohentaa kestävyyttä ja lihaskuntoa. Olen nyt 15 ja asun Turun seudulla ja luin netistä että lähimpään paikkaan, jossa sitä voi harjoitella vaaditaan 16-vuoden ikä. Noh jaksan kyllä odottaa muutaman kuukauden, mutta kuinka hyvää kuntoa tarvitaan sinne mentäessä. Kertokaa myös hyviä tapoja kohentaa sitä kuntoa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu