Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pilaanko nutrauksen

    Nautin päivässä neljä nutrilett-pirtelöä ja niiden lisäksi syön 4-6 hapankorppua, joiden päällisinä on 1 juustosiivu. Meneekö nutrilett-dieettini niistä mäsäksi????
    4543
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    täysnutrausta. Eli se on sitten osanutrausta.
    Omahan valintasi se on kummalla menet, täysnutrauksella saa nopeammin tuloksia aikaiseksi.
    Tiedän mitä ajat kysymykselläsi takaa. Ja oikeastaan vastaus on kyllä, koska jo 4:stä hapankorpusta tulee hiilareita, mm. sen verran, että nutrauksen pääidea katoaa

    Äänestä

    • Neljässä hapankorpussa on hiilareita yht. 20 grammaa. Yhdessä nutripussissa on 10 grammaa. Jos kyseessä on mies, hänelle suositellaan kuutta pussia päivässä. Jos syö neljä pussia ja neljä juustopäällysteistä hapankorppua, tulee hiilareita 60 grammaa, eli saman verran kuin kuudesta pussista. Juustossa ei ole hiilihydraatteja. Älkää viitsikö leikkiä viisaita, jos ette tiedä, mitä puhutte. Joku voi ottaa puheenne tosissaan!!!!

      Äänestä

    siirry nussuttelemaan!

    Äänestä

    Kyllä tuota melkein vois sanoa täysnytraukseksi.

    Kato, ettei sulla tuu yli 800 kaloria.

    Tsemppiä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hapankorpuilla? kirjoitti:

    Nautin päivässä neljä nutrilett-pirtelöä ja niiden lisäksi syön 4-6 hapankorppua, joiden päällisinä on 1 juustosiivu. Meneekö nutrilett-dieettini niistä mäsäksi????

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu