Toinen nilkka nyrjähti yks kesä, sen jälkeen se tais venähtää muutaman kerran samaisen kesän aikana. Lääkäriin en mennyt että varmaa tietoa ei ole kuin tuosta nyrjähdyksestä, se nyt oli aivan selvä tapaus..
Sen jälkeen nilkka on puutunut herkästi, kramppaa välillä (esim autoa ajettaessa) eikä kestä kovaa juoksua muljahtelematta, ja nykyinen ongelma, joka on ratsastus. Siis verrattuna toiseen nilkkaan tietysti.
Pitäisi siis ratsastaa kovaa ja pystyä kuitenkin seistä jaloilla jalustimilla. Jalkaterä rupeaa kääntymään sisäänpäin ja puutuu, ei kestä painoa ja muljahtelee mihin sattuu kovan rasituksen alla, tunto lähtee.
Mietin että pitäisikö hankkia jonkunsortin tukiside, käydä lääkärissä vai pystyyköhän tuon voimistella vahvaksi? Sitähän en tiedä että mikä jalassa varmasti on mutta yhtä taipuisa se ei ole enää ollut sen kesän jälkeen kuin toinen jalka.
Kuitenkin kun olen ratsastanut, on jalka tuntunut paremmalta joka kerta. Se tosin saattaa johtua siitäkin että pikkuhiljaa alkaa lihakset muistamaan että jalustimille nousu tehdään ketterämmin polvilla kuin jaloilla..
Auttakaa kun en tiedä mitä tekisin!
Sen jälkeen nilkka on puutunut herkästi, kramppaa välillä (esim autoa ajettaessa) eikä kestä kovaa juoksua muljahtelematta, ja nykyinen ongelma, joka on ratsastus. Siis verrattuna toiseen nilkkaan tietysti.
Pitäisi siis ratsastaa kovaa ja pystyä kuitenkin seistä jaloilla jalustimilla. Jalkaterä rupeaa kääntymään sisäänpäin ja puutuu, ei kestä painoa ja muljahtelee mihin sattuu kovan rasituksen alla, tunto lähtee.
Mietin että pitäisikö hankkia jonkunsortin tukiside, käydä lääkärissä vai pystyyköhän tuon voimistella vahvaksi? Sitähän en tiedä että mikä jalassa varmasti on mutta yhtä taipuisa se ei ole enää ollut sen kesän jälkeen kuin toinen jalka.
Kuitenkin kun olen ratsastanut, on jalka tuntunut paremmalta joka kerta. Se tosin saattaa johtua siitäkin että pikkuhiljaa alkaa lihakset muistamaan että jalustimille nousu tehdään ketterämmin polvilla kuin jaloilla..
Auttakaa kun en tiedä mitä tekisin!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ihmeessä lääkäriin.Kannattaa hoitaa,ettei jää pysyväksi ongelmaksi!