Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    läski pois(ei apuja ruokavalioon)

    mä en nyt tiiä mihin kategoriaan tää kuuluis mut kyselen nyt täältä ja uskon että moni muukin on kysellyt.
    Eli mulla takana ja edessä rankka laihdutusurakka ja nyt rupeaa ärsyttämään nämä vatsaan jääneet ylimääräiset löysät läskit
    Haluaisinkin siis tiedustella, että onko kokemuksia ja vinkkejä miten itse olette päässeet niistä eroon. NYT EN TARKOITA ruokavalioon liittyviä apuja, sillä ruokavalioni on suh kunnossa.
    Käyn kuntosalilla ja yritän tehdä vatsalihaksia, joten jääkö ainoaksi vaihtoehdoksi leikata ylimmääräinen läski pois?
    Onko mitään muita kaeinoja jolla voisin saada ylimääräistä vähennettyä?
    Tärkeää...
    3415
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei mikään ihme että et tiedä mihin kategoriaan tämä kuului. Nykyään on joka aihealueesta niin vitusti kategorioita että väkisinkin menee sekaisin. Tästä suomi24 voisi ottaa vähän opiksi.

    Mutta asiaan..
    Vatsalihasliikkeethän ei varsinaisesti poista läskiä vatsasta. Ne kasvattavat vatsalihaksia ja sillon vatsasi kasvaa.

    Tee jotain todella energiaa kuluttavaa liikuntaa. Esim. spinning tai bodypump. Niissä hiki virtaa jokena ja kaloreja kuluu.
    Étenkin spinning kuluttaa rasvaa juuri keskivartalosta.

    Äänestä

    Aikaa ja tiukkaa itsekuria.Jatka niitä kuntosali käyntejä ja tee sen lisäksi
    jotain pitkäkestoista liikuntaa.
    Uinti ja juoksu/hölkkä olisivat "poikaa".

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihaläski... kirjoitti:

    mä en nyt tiiä mihin kategoriaan tää kuuluis mut kyselen nyt täältä ja uskon että moni muukin on kysellyt.
    Eli mulla takana ja edessä rankka laihdutusurakka ja nyt rupeaa ärsyttämään nämä vatsaan jääneet ylimääräiset löysät läskit
    Haluaisinkin siis tiedustella, että onko kokemuksia ja vinkkejä miten itse olette päässeet niistä eroon. NYT EN TARKOITA ruokavalioon liittyviä apuja, sillä ruokavalioni on suh kunnossa.
    Käyn kuntosalilla ja yritän tehdä vatsalihaksia, joten jääkö ainoaksi vaihtoehdoksi leikata ylimmääräinen läski pois?
    Onko mitään muita kaeinoja jolla voisin saada ylimääräistä vähennettyä?
    Tärkeää...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu