Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juokseminen oksettaa

    Mitä teen väärin, kun juokseminen oksettaa! Siis lenkin jälkeen alkaa pyörryttämään ja oksennus lentää. Tämä tapahtuu tietenkin kunnon lenkin jälkeen.

    Liittyyköhän nestehukkaan? Olenko syönyt liian huonosti? Kertokaa omia kokemuksia, miten pidemmillä lenkeillä pitäisi toimia ja kuinka syötte ennen juoksua.
    3868
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    -Juokse vähemmän matkaa
    -Juokse hiljempaa
    -Kävele
    -Älä mene lenkille ollenkaan
    -Juo
    -Älä juo liikaa
    -Syö
    -Älä syö liikaa
    ----------------------------------------
    =Kuuntele itseäsi!!!!!!!!

    Äänestä

    pitääkin laatan lentää ja maailman pyöriä silmissä. Peruskestävyysharjoitelu yms. on homojen hommaa.

    PPP = pupilien pitää pullistua.

    Äänestä

    Etenkin lämpimällä ilmalla, yli tunnin lenkeillä pitäisi olla vettä tai urheilujuomaa mukana.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mie22 kirjoitti:

    Mitä teen väärin, kun juokseminen oksettaa! Siis lenkin jälkeen alkaa pyörryttämään ja oksennus lentää. Tämä tapahtuu tietenkin kunnon lenkin jälkeen.

    Liittyyköhän nestehukkaan? Olenko syönyt liian huonosti? Kertokaa omia kokemuksia, miten pidemmillä lenkeillä pitäisi toimia ja kuinka syötte ennen juoksua.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu