Törmäsn tollaseen sanaan netissä, ja haluaisin tietää mitä se on? Yritin etsiä tolla sanalla jotain jumppaohjeita, mutta en löytänyt kuin keskusteluja. Eli jos joku tietää sivut missä olisi tuollaisia jumppaohjeita, niin kertokaa ihmeessä.
Callanetic?
Kertokaas...
1347
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Harrastin Callaneticia aikoinaan ulkomailla ja Suomeen muutettuani en löytänyt sitä enää mistään. Kokeile ihmeessä, se on todella tehokasta ja mukavaa! Tunnit ovat hidastempoisia, liikkeet pitkälle vietyjä, rankkoja venytyksiä, hieman, kuin joogassa. Liikkeet tehdään todella tarkasti, hengitykseen kiinnitetään paljon huomiota. Kutakin liikettä jatketaan minuutti jonka jälkeen tuntee kyllä tehneensä =)
Onnea matkaan!