Minkälaisella sykkeellä maksimisykkeestä kannattaa hölkätä/juosta kun haluaa kohottaa kuntoa?
Kysymys
123
1170
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
60-75 prossaa maksimista nostaa kuntoo mainiosti ja mitä pisempi lenkki sen matalampi syke, tolla pääsee hyvin alkuun!