..vaan häpyhuulet. Pyöräily on niin kivaa, mutta jo kahden tunnin pyöräilyn jälkeen ei satulaan halua nousta. Outoa kun ihmiset valittaa että peppu tulee kipeäksi.. ei mulla vaan.. Ajanko mä jotenkin väärässä asennossa? Oon kokeillut montaa eri mallista satulaa mutta silti sama ongelma jatkuu.. Ehdotuksia?
ei peppu
kipeä
111517
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
vedä ***** *******si. Tuosta on sinunlaiselle varmasti apua. Kokeile.
1) satulan leveys
2) satulan asento
3) housut
Onko tuttu:
http://www.alfamer.fi/naytatuote.asp?haku=SM745
Ei vastaa suoranaisesti kysymykseen ainakaan noilla sanoilla.
Onko satula oikean levyinen? Se ei saa olla liian leveä eikä kapea. Satula tulee olla vaakatasossa, tarkasta se. Käytäthän pyöräilyhousuja?
Tuotakin voisi kokeilla:
http://www.pyorahuolto.com/show.php?type=komponentit&id=5
Vähentää paineita genitaalialueelle.
ja housut on hyvin tärkeät. Ei saa hinkata. Mulla ei nyt häpyyn tule hiertymiä, mutta reiden sivuun, häpyhuulen alle todella herkästi. Ei mun lihakset myöskään tule kipeäksi. Eli todella tärkeää pitää hinkkaamattomia housuja - pyöräilyhousut on hyvät. Jos käytät alkkareita, niin sellaiset, joissa ei ole saumoja haaroväliauleella, reidensivuissa - tai hyvin pehmeät saumat, ja nekin housut väärinpäin, eli saumat ulkopuolelle.
Käytän lisäksi talkkia reidensivuissa. Pesemimen on myös tärkeää, eli aina kun mahdollista, pese jalkoväli! Hiki pahentaa asiaa, ja sitten kuivaus hyvin, ja talkkia. Ja tietysti puhtaat housut! Etenkin helteellä hikistyy äkkiä - eli kuivaa, puhdasta ja saumatonta.
Ei mulle kyllä 2 h pyöräilystä tule paikat mitenkään kipeiksi - sulla täytyy tosiaan olla vika satulassa, tai sen korkeudessa. 6-9 h/vrk retkiä teen, ja jos en pidä huolta, niin noilla päivämatkoilla (monta päivää peräkkäin) tulee hiertymiä.
kun olet kuitenkin useampaa satulaa koettanut. Satula tosiaan pitäisi säätää vatupassilla vaakaan. Hätätapauksessa voisi kokeilla siirtää satulan nokkaa pykälän alaspäin. Auttaisiko ajoasennon muuttaminen pystymmäksi (tankoa korkeammalle, satulaa lähemmäksi tankoa tai tangon kannatinta lyhyemmäksi)? Sitten on vielä sellaisia satuloita, joissa keskellä kuoppa tai reikä.
"...Auttaisiko ajoasennon muuttaminen pystymmäksi ..."
Siis ei missään nimessä noin päin, vaan ajoasentoa matalammaksi ja sitä kautta painoa enemmän käsille tietysti. Liian pysty ajoasento voi olla yksi syy kaikenlaisiin alapäävaivoihin. Jos asento on matkaan nähden liian pysty, tulee liikaa painoa satulalle.
Vaikea näkemättä neuvoa. Laita vaikka kuva, niin on helpompi sanoa mikä siinä tavarassa on vikana.
nähdä se sun vittus,siten osaan tehdä tarkemman diaknoossin,eli pistäppä kuvia tulemaan!!
Heti alkuun anteeksipyyntö noiden urpojen puolesta. Joillekin sana häpyhuuli on selvästi liikaa. Vaan asiaan: kokeile säätää satulan asentoa. Mittaa vatupassilla missä asennossa satula on nyt ja säädä sitten etuosaa pari milliä alemmas - vatupassi on tarpeen siksi, ettet vahingossa pudota etuosaa liikaa, silloin peppu tahtoo valua eteenpäin ja paino siirtyy liikaa käsille. Passin kuplasta on helppo katsoa, että muutos on kyllin pieni.
Kokeile. Joillekin tää auttaa.
että vittu loppuu vattaan,ei siinä satulan asento auta.
vinkeistä =) ..taidan aloittaa siitä vatupassista ja pyöräilyhousuista! Todellakin ongelma on siis kaikkien pyörien kanssa.. Olisi kiva ajaa pidempiäkin matkoja, mutta tällähetkellä se tuntuu mahdottomuudelta..
sekin, että satula on liian korkealla. Jos kokeilisi laskea 1 -2 cm.