jossa voi liukua eteenpäin rennosti ja pehmeästi vähällä energialla.
Tunnelin löytäminen varsinkin kroolissa on todella vaikeaa, itselläni meni melkein vuosi.
Mutta kannatta etsiä, uinti muuttuu puurtamisesta nautiskeluksi, kun tunneli löytyy;-)
Tunnelin löytäminen varsinkin kroolissa on todella vaikeaa, itselläni meni melkein vuosi.
Mutta kannatta etsiä, uinti muuttuu puurtamisesta nautiskeluksi, kun tunneli löytyy;-)
Vastaukset 4
Vanhimmat
jees , vuosia ottaa ennnenkun sen tajuuaa;
vesi on ystävä ei vastustaja.
Vesi väistää ja tukee sekä auttaa mukavaa kulkijaa, mutta vastustaa vierasta karkeaa voimaa sitä enemmän mitä kovempaa sitä yritetään työntää tieltä pois...
Delffiinit on osanneet sen jo satojavuosituhansia...
:)
Hyvänolon ja rentoutumisen tunne uidessa siis merkitsee tuon tunnelin löytämistä? Itse olen aikaihminen ja aloittanut aktiivisen uinnin neljä kuukautta sitten, sitä ennen tuli uitua vähän harvemmin, ehkä juuri sen takia, että uinti tuntui puurtamiselta ja hengästyttävältä roiskimiselta. Olen vedellyt koko kevään rintauintia ja selkää. Rintauinti on nyttemmin suorastaan euforista ja viihdyn veden alla pitkään. Ei haluttaisi nousta pintaan ollenkaan. En tykkää kovaa uimisesta vaikka välillä tulee tehtyä spurtteja kuntoilumielessä.
Kroolannut en ole koskaan ennen ennen viime viikkoa. Siinä kroppa hakeutui heti luonnolliselle taajuudelle veden kanssa ja tuntui että se tunneli löytyi heti. Ei tuntunut puurtamiselle ollenkaan...olen antanut vain veden viedä eteen päin vähän auttaen. =)))
Voi olla että joogan harrastaminen on hengitystekniikkoineen edistänyt myös veden alla sulavasti liikkumista ja uintihengittämistä. Itselläni on olo, kuin olisin delfiini tai rausku. =)
Minulla on vieläkin vaikeuksia pysyä tunnelissa kroolatessa. Kumma kyllä väsyneenä onnistuu paremmin, vai olisikohan niin että parin tunnin hakemisen jälkeen alkaa aina sujua paremmin.
Tunnelin katoaminen näkyy myös uintiajoissa. Jos uin rennosti tietyn matkan tietyssä ajassa, niin "kovaa" uimalla rasitus moninkertaistuu, mutta aika paranee vain vähän;-)
ihmeen tunneli :o