Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kävely

    Polvet vaivaavat. Todettu alkava nivelrikko molemmissa. Kävely kipeyttää paljon tehtynä.
    Eli kysymys kuuluu:
    Onko polvituesta apua nivelrikkoisen lenkkipolulla?
    Ajattelin lenkkeillä kävellen 2-3 krt/vko noin 4 km lenkin. Pyöräilen myöskin 1-2 krt/vko ja siinähän ei polvet kovin paljoa rasitu mutta pelkkä pyöräily ei riitä kuntoni kohentamiseen.
    Entäpä sauvat, onko niiden käytöstä hyötyä polvikipuselle?

    Tässä muutama kyssäri jotka tarvitsisivat hiukan kommentointeja. KIITOS.
    2247
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    on samaa vikaa,eli luuta peittävän kalvon kuluminen molemmissa polvissa,rahina kuuluu kyykätessä.Lääkärini antoi reseptin lääkkeseen(jauhe)jonka nimeä en muista ja se on vielä kokeilematta.Harrastan kuitenki salia ja lenkkeilyä,polven ympärillä olevat lihakset on syytä pitää kunnossa.Vedän sekä salilla että lenkillä polviin neopreenituet(vulcan)ja käytän rataa jossa on paljon ylämäkeen menoa,alamäet menen kävellen.

    Äänestä

    • ..on Arthryl jota kokeilin melkein kaksi pakettia kunnes vatsa alkoi oireilemaan :( Arthryl on kehuttu lääke ja tuntui auttavan hiukan. Se otetaan kuuriluontoisesti.

      Mutta kiitos polvituki vihjeestä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Miss Nivelrikko kirjoitti:

    Polvet vaivaavat. Todettu alkava nivelrikko molemmissa. Kävely kipeyttää paljon tehtynä.
    Eli kysymys kuuluu:
    Onko polvituesta apua nivelrikkoisen lenkkipolulla?
    Ajattelin lenkkeillä kävellen 2-3 krt/vko noin 4 km lenkin. Pyöräilen myöskin 1-2 krt/vko ja siinähän ei polvet kovin paljoa rasitu mutta pelkkä pyöräily ei riitä kuntoni kohentamiseen.
    Entäpä sauvat, onko niiden käytöstä hyötyä polvikipuselle?

    Tässä muutama kyssäri jotka tarvitsisivat hiukan kommentointeja. KIITOS.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu