Nilkan murtuminen ja maraton

Voipiikohan vielä juosta maratonia, kun nilkan ulokeluu meni palaksiksi kesälomilla heinäkuun lopuilla. Vieläkin nilkkaan sattuu hieman ja on jäykkänä, etenkin sen huomaa portaissa.

Onko kenelläkään vaikkapa kokemuksia asiasta?
1134
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

parantele nilkka kuntoon ennenkuin lähdet juoksemaan, varsinkin maratonille. voipi muuten tulla lisää ongelmia. jos nilkassa on vielä kipua niin ei pidä juosta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Pravda kirjoitti:

Voipiikohan vielä juosta maratonia, kun nilkan ulokeluu meni palaksiksi kesälomilla heinäkuun lopuilla. Vieläkin nilkkaan sattuu hieman ja on jäykkänä, etenkin sen huomaa portaissa.

Onko kenelläkään vaikkapa kokemuksia asiasta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu