oon laihduttanut nyt noin kuukauden verran ja painoa lähtenyt noin puoltoista kiloa. olen ens viikon lopussa lähdössä rantalomalle ja mietinkin että olisiko kellään kokemusta jonkinlaisesta viikon "tehodieetistä", jollaisen voisin vielä tässä ennen reissua vetäistä?
olen normaalipainoinen, mitat 55/160. olis kiva jos sais vähintäänkin nesteitä poistettua kehosta ja näyttäis hyvältä bikineissä :)
elikkä, jos tiedät jonkun hyvän viikon tehodieetin, ole ystävällinen ja informoi tästä minuakin.
olen normaalipainoinen, mitat 55/160. olis kiva jos sais vähintäänkin nesteitä poistettua kehosta ja näyttäis hyvältä bikineissä :)
elikkä, jos tiedät jonkun hyvän viikon tehodieetin, ole ystävällinen ja informoi tästä minuakin.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Miksi?
Tehodieetit eivät ole kannattavia mikäli painoindeksi ei ole yli 25. Viikossa et saa sillä mitään muuta aikaiseksi kuin korkeintaan nesteenpoistoa ja mikäli jatkaisit pitempään niin painoa lähtisi lihaksista enemmän kuin rasvasta, sitä et varmaankaan halua. Suosittelisin normaalia laihdutusta terveellisellä ruokavaliolla myös tämän viimeisen viikon ajan. Näkyviä tuloksia on kyllä viikossa turha odotella.
Olin etelässä rannalla, painoa 83 kg pituus 166!!!!
pienet on ympyrät sullakin..tuijotella omaa napaa...rakkautta se on itserakkauskin.
pituuteesi nähden niin nesteenpoistosta olisi vain haittaa.
Ei nesteenpoistolääkkeet tai muut virtsan eritystä lisäävät tuotteet ole tarkoituksenmukaisia kuin todellisesta turvotuksesta ja nesteen kertymisestä kärsiville.
Olen erehtynyt syömään turhaan nesteenpoistajia, tuloksena oli lihaskramppeja ja kaliumin puutosta.
Jouduin menemään lääkäriin kun oireilin monella tavalla.