Olen pitkä ja hoikka 18-vuotias mies, joka ei ole sitten ala-asteen oikein kuntoillut mitenkään. Vaikka olen hintelä, läskiä löytyy silti esimerkiksi mahasta ja kunto on aivan pohjissa.
Miten kuntoilu kannattaisi aloittaa? Mitään lenkkejä en ole ikinä juossut, joten sellainen on aivan tappohommaa, enkä usko, että kovin pitkät matkat onnistuisivat.
Vinkkejä kaivataan, olen kyllästynyt paskaan vartaloon ja kuntooni.
Miten kuntoilu kannattaisi aloittaa? Mitään lenkkejä en ole ikinä juossut, joten sellainen on aivan tappohommaa, enkä usko, että kovin pitkät matkat onnistuisivat.
Vinkkejä kaivataan, olen kyllästynyt paskaan vartaloon ja kuntooni.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.