Peruskuntoa

Olen pitkä ja hoikka 18-vuotias mies, joka ei ole sitten ala-asteen oikein kuntoillut mitenkään. Vaikka olen hintelä, läskiä löytyy silti esimerkiksi mahasta ja kunto on aivan pohjissa.

Miten kuntoilu kannattaisi aloittaa? Mitään lenkkejä en ole ikinä juossut, joten sellainen on aivan tappohommaa, enkä usko, että kovin pitkät matkat onnistuisivat.

Vinkkejä kaivataan, olen kyllästynyt paskaan vartaloon ja kuntooni.
0152
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Pahasti ruostunut kirjoitti:

Olen pitkä ja hoikka 18-vuotias mies, joka ei ole sitten ala-asteen oikein kuntoillut mitenkään. Vaikka olen hintelä, läskiä löytyy silti esimerkiksi mahasta ja kunto on aivan pohjissa.

Miten kuntoilu kannattaisi aloittaa? Mitään lenkkejä en ole ikinä juossut, joten sellainen on aivan tappohommaa, enkä usko, että kovin pitkät matkat onnistuisivat.

Vinkkejä kaivataan, olen kyllästynyt paskaan vartaloon ja kuntooni.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu