hei, aloitin laihduttamisen puoltoista viikkoa sitten, söin viikon ihan äärettömän vähän(että sain nesteitä pois)ja join tosi paljon vettä ja kävin pari kertaa salilla, painoa lähti reilu 3kg. nyt olen 4 päivää syönyt suht niukasti, mutta enemmän kuitenkin kun tuon ekan viikon aikana... lähtöpaino oli 69/162 ja tänään vaaka näytti 65 :) miten tästä kannataisi jatkaa?
liian nopea tahti??
___Nuppu____
1264
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
kun siirryt syömään normaalin määrän ruokaa niin huomaat että painosi on jälleen noussut 3kg (nesteet tulevat takaisin) :)