Otiskko sisältää osittain kysymykseni. Eli siis vaikuttavatko (ruokavalio mukaan luettuna) vatsalihasliikkeiden päivittäinen suorittaminen alkavaan keskivartalolihavuuteen? Ns. kaljamaha alkanut kertymään ja mielellään siitä pääsisi eroon.
Joten neuvoja kaivaten, kiitokset etukäteen.
Joten neuvoja kaivaten, kiitokset etukäteen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
jos se vatsa on aluillaan vasta,,nythän se on helppoa estää sen kasvaminen vatsaliikkeillä,ja tietysti ruokavaliolla