Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pömppömaha veke?!

    elikkäs, kertokaas ihmiset hyviä vinkkejä että miten saa pömppömahan pois? :) mitä muuta täytyy vielä lisäksi tehdä kun käyn illalla lenkillä,teen 100 vatsalihasta,ja 50selkälihasta..mites toi ruokavalio? muuten kyllä olen laiha likka,mutta toi roikkuva pömppömaha ei oikein sovi tähä vartaloo :) kiitos jo niille jotka vaivautuu vastaamaan :)
    4610
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Sä olet vyötärölihava. Et saa sitä pois kuin laihduttamalla enemmän jos et sitten leikkautat sitä pois.

    Äänestä

    • Teet vaan niitä vatsoja. Ei niitä tuloksia hetkessä tule. Sitten pistät ruokavaliosi kuntoon. Kärsivällisyyttä siihen hommaan!

      Äänestä

    • Jenskuu93 kirjoitti:

      Teet vaan niitä vatsoja. Ei niitä tuloksia hetkessä tule. Sitten pistät ruokavaliosi kuntoon. Kärsivällisyyttä siihen hommaan!

      Ei se läski siitä katoa, jos rasvaprosenttia ei pienennä, vaikka kuinka vetäis vatsoja.

      Äänestä

    vaikka kuinka tekisit vatsalihaksia niin ei välttämättä rasva mahasta häviä. jatkat vatsojen tekemistä ja syöt vähemmän hiilihydraatteja etenki vaalea leipä, riisimurot yms. ovat huonoja

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    daadaaaa kirjoitti:

    elikkäs, kertokaas ihmiset hyviä vinkkejä että miten saa pömppömahan pois? :) mitä muuta täytyy vielä lisäksi tehdä kun käyn illalla lenkillä,teen 100 vatsalihasta,ja 50selkälihasta..mites toi ruokavalio? muuten kyllä olen laiha likka,mutta toi roikkuva pömppömaha ei oikein sovi tähä vartaloo :) kiitos jo niille jotka vaivautuu vastaamaan :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu