Menen syksyllä ensimmäistä kertaa pilates-tunnille.
Miten pitäisi valmistautua? Millaiset varusteet mukaan? Mulla kun ei ole muutenkaan kokemuksia mistään ns. ryhmäliikunnasta, joten en tiedä millaiset vaatteet kannattaa laittaa.
Verkkarit varmaan ja toppi? Kannattaako olla sisätossut vai ihan sukkasillaan?
TÄmä saattaa olla jonkun mielestä tyhmä kysymys, mutta kurssille meneminen jännittää hieman ja haluaisin ainakin olla valmistautunut.
Miten pitäisi valmistautua? Millaiset varusteet mukaan? Mulla kun ei ole muutenkaan kokemuksia mistään ns. ryhmäliikunnasta, joten en tiedä millaiset vaatteet kannattaa laittaa.
Verkkarit varmaan ja toppi? Kannattaako olla sisätossut vai ihan sukkasillaan?
TÄmä saattaa olla jonkun mielestä tyhmä kysymys, mutta kurssille meneminen jännittää hieman ja haluaisin ainakin olla valmistautunut.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei Sinulle
Pilates on hauskaa! Verkkarit ja toppi käy oikein hyvin, T-paitakin ok - Pilates ei ole mitenkään varsinaisesti "hikijumppaa". Missään tapauksessa ei mitään raskaita tossuja. Voit olla joko sukkasillaan tai paljain jaloin, jotta saa tarvittaessa hyvän tuntuman lattiaan. Hauskaa harjoitusta!