Hiilihydraattitietoisuus myötätuulessa

mutta painonhallinnan kannalta merkityksellisintä on että ne poistuneet kilot pysyvät poissa. Hieno saavutus kertakaikkiaan että kun on VHH:lla pysyvänä elämäntapana niin ne kilot tosiaan pysyvät poissa. Tämähän on ongelma jojo laihduttajilla jotka kokeilevat jotain kuuria ja sitten kun palaavat entiseen ruokavalioon niin kilot tulevat takaisin. Ei runsashiilihydraattiseen ruokavalioon ole paluuta. 18 kiloa meni pois joten väärä tulkinta jos et pidä sitä minään saavutuksena. Eipähän tämäkään ollut ensimmäinen kerta kun tuon kirjoitit. Tuttua tarinaa vuosien varrelta.

old_profile_40156 kirjoitti:

mutta painonhallinnan kannalta merkityksellisintä on että ne poistuneet kilot pysyvät poissa. Hieno saavutus kertakaikkiaan että kun on VHH:lla pysyvänä elämäntapana niin ne kilot tosiaan pysyvät poissa. Tämähän on ongelma jojo laihduttajilla jotka kokeilevat jotain kuuria ja sitten kun palaavat entiseen ruokavalioon niin kilot tulevat takaisin. Ei runsashiilihydraattiseen ruokavalioon ole paluuta. 18 kiloa meni pois joten väärä tulkinta jos et pidä sitä minään saavutuksena. Eipähän tämäkään ollut ensimmäinen kerta kun tuon kirjoitit. Tuttua tarinaa vuosien varrelta.

ylipainoisen ihmisen laihduttama kilo on saavutus.
On monia tapoja laihduttaa. Yhdelle sopii yksi tapa, toiselle toinen. Olemme yksiloita ja meidan aineenvaihdunta on yksilollista.
Itse entisena jojoilijana olen huomannut, etta VHH on minulle ainoa tapa pitaa laihdutetut kilot poissa.
Samoin yleinen hyvinvointi, hyva verenpaine ja hyvat veren rasva-arvot sailyvat kun pysyn VHH:lla.
En tieda toista yhta kivutonta ja terveeksi tekevaa tapaa laihdutta ja pysya hyvassa kunnossa.
Talla palstalla paivystaa ihmisia, joiden ainoa tarkoitus on vastustaa ja solvata vakavasti VHH:sta keskustelevia ja sita noudattavia ihmisia. En ihan aina jaksa ymmartaa miksi. Myoskaan en ymmarra miksi on lahestulkoon rikollista olla VHH:lla vaikka yha enemman ja enemman VHH-myonteisia tutkimuksia julkaistaan. Minusta niitten, jotka eivat VHH:ta voi sulattaa, pitaisi antaa rauha niille jotka sita noudattavat ja haluavat siita keskustella.

Sivussa taman ketjun otsikosta: laitoin eilen illalla miehelleni voileipagrillissa vastuksen alla lamminta voileipaa. Ottaessani leipaa lautaselle, ne paalliset, kinkku, tomaatti, pizzamauste ja Coeur de Lion-juusto luistivat leivan paalta ja huomasin, etta siinapa minulle oiva iltapala. Tosi hyvaa, leivan heitin roskiin ja tein miehelle kokonaan uuden. Suosittelen.

Ippa kirjoitti:

ylipainoisen ihmisen laihduttama kilo on saavutus.
On monia tapoja laihduttaa. Yhdelle sopii yksi tapa, toiselle toinen. Olemme yksiloita ja meidan aineenvaihdunta on yksilollista.
Itse entisena jojoilijana olen huomannut, etta VHH on minulle ainoa tapa pitaa laihdutetut kilot poissa.
Samoin yleinen hyvinvointi, hyva verenpaine ja hyvat veren rasva-arvot sailyvat kun pysyn VHH:lla.
En tieda toista yhta kivutonta ja terveeksi tekevaa tapaa laihdutta ja pysya hyvassa kunnossa.
Talla palstalla paivystaa ihmisia, joiden ainoa tarkoitus on vastustaa ja solvata vakavasti VHH:sta keskustelevia ja sita noudattavia ihmisia. En ihan aina jaksa ymmartaa miksi. Myoskaan en ymmarra miksi on lahestulkoon rikollista olla VHH:lla vaikka yha enemman ja enemman VHH-myonteisia tutkimuksia julkaistaan. Minusta niitten, jotka eivat VHH:ta voi sulattaa, pitaisi antaa rauha niille jotka sita noudattavat ja haluavat siita keskustella.

Sivussa taman ketjun otsikosta: laitoin eilen illalla miehelleni voileipagrillissa vastuksen alla lamminta voileipaa. Ottaessani leipaa lautaselle, ne paalliset, kinkku, tomaatti, pizzamauste ja Coeur de Lion-juusto luistivat leivan paalta ja huomasin, etta siinapa minulle oiva iltapala. Tosi hyvaa, leivan heitin roskiin ja tein miehelle kokonaan uuden. Suosittelen.

saavutus jos pudottaa painoaan mutta tällä palstalla on joku joka ei sitä halua hyväksyä. Ilmeisesti väärin laihdutettu. Tämä on kuitenkin ravitsemuksellisesti terveellisin tapa sillä ei kukaan voi väittää epäterveelliseksi sitä jos lisää kasvisten syöntiä sillä ei samalla aterialla voi syödä samaa määrää kasviksia kuin VHH:lla jos lautasella pitää varata paikka perunalle, riisille tai pastalle ja samalla pitäisi vielä pari leipääkin syödä.

Ilmeisesti se on rikollista jos joku haluaa olla terve VHH:n avulla eikä rasita veronmaksajien kukkaroa kohonneiden lääkekustannusten myötä.

Kerron nyt senkin että sisareni, jolla on samat sukurasitukset, syö loppuelämänsä lääkkeitä, on verenpaine ja kolesterolilääkitys, hänelle on tehty pallolaajennus ja hänellä on edelleen ongelmia painonsa kanssa. Hän kyllä tekee työmatkansa kävellen (10km) mutta valittaa että tuo kävely osaltaan lisää nälkää ja kun lääkäri varoitti häntä lukemasta mitään Antti Heikkilän oppeja niin sisareni syö hiilihydraattipitoista ruokaa ja se ei pidä nälkää.

old_profile_40156 kirjoitti:

saavutus jos pudottaa painoaan mutta tällä palstalla on joku joka ei sitä halua hyväksyä. Ilmeisesti väärin laihdutettu. Tämä on kuitenkin ravitsemuksellisesti terveellisin tapa sillä ei kukaan voi väittää epäterveelliseksi sitä jos lisää kasvisten syöntiä sillä ei samalla aterialla voi syödä samaa määrää kasviksia kuin VHH:lla jos lautasella pitää varata paikka perunalle, riisille tai pastalle ja samalla pitäisi vielä pari leipääkin syödä.

Ilmeisesti se on rikollista jos joku haluaa olla terve VHH:n avulla eikä rasita veronmaksajien kukkaroa kohonneiden lääkekustannusten myötä.

Kerron nyt senkin että sisareni, jolla on samat sukurasitukset, syö loppuelämänsä lääkkeitä, on verenpaine ja kolesterolilääkitys, hänelle on tehty pallolaajennus ja hänellä on edelleen ongelmia painonsa kanssa. Hän kyllä tekee työmatkansa kävellen (10km) mutta valittaa että tuo kävely osaltaan lisää nälkää ja kun lääkäri varoitti häntä lukemasta mitään Antti Heikkilän oppeja niin sisareni syö hiilihydraattipitoista ruokaa ja se ei pidä nälkää.

sisaresi ei ole kaksoisolentosi. Teidän geeniperimänne on varsin erilainen, ja lisäksi olette molemmat syöneet ja eläneet kymmeniä vuosia ennen sairastumistanne eri tavoin. Et voi siis päätellä, että sinä tarvitsisit lääkkeitä, jos toimisit niin kuin sisaresi, se on paitsi naivi, myös valheellinen tulkinta.

Olet pudottanut painoa, muttet tarpeeksi. Olet edelleen ylipainoinen. Miksi et pudota loppuakin ylipainoa, kun se on sinulle niin helppoa? Tämä selvästikin askarruttaa monia keskustelijoita täällä, myös innokkaita VHH:laisia. Vastaisitko?

Jos olisit alun perin täyttänyt lautasesi pääosin kasviksilla, et olisi joutunut nykytilanteeseen. Yksi peruna vie hyvin vähän tilaa lautaselta, ja salaattia voi laittaa sen päällekin, kyllä se pihvi tai peruna sieltä alta löytyy, kun ensin syö vihannekset päältä pois.

Ylipäätään on tyhmää rehvastella asialla (vihannesten runsaalla määrällä), joka on suurimmalle osasta kansasta ollut lapsesta lähtien itsestään selvyys, eikä keski-iässä koettu heureka-elämys, kuten sinulla.

yllätyksenä, mutta kirjoitti:

sisaresi ei ole kaksoisolentosi. Teidän geeniperimänne on varsin erilainen, ja lisäksi olette molemmat syöneet ja eläneet kymmeniä vuosia ennen sairastumistanne eri tavoin. Et voi siis päätellä, että sinä tarvitsisit lääkkeitä, jos toimisit niin kuin sisaresi, se on paitsi naivi, myös valheellinen tulkinta.

Olet pudottanut painoa, muttet tarpeeksi. Olet edelleen ylipainoinen. Miksi et pudota loppuakin ylipainoa, kun se on sinulle niin helppoa? Tämä selvästikin askarruttaa monia keskustelijoita täällä, myös innokkaita VHH:laisia. Vastaisitko?

Jos olisit alun perin täyttänyt lautasesi pääosin kasviksilla, et olisi joutunut nykytilanteeseen. Yksi peruna vie hyvin vähän tilaa lautaselta, ja salaattia voi laittaa sen päällekin, kyllä se pihvi tai peruna sieltä alta löytyy, kun ensin syö vihannekset päältä pois.

Ylipäätään on tyhmää rehvastella asialla (vihannesten runsaalla määrällä), joka on suurimmalle osasta kansasta ollut lapsesta lähtien itsestään selvyys, eikä keski-iässä koettu heureka-elämys, kuten sinulla.

jokin normitaulukko mihin sijoitat ihmisiä. Miksi pitäisi laihduttaa johonkin tiettyyn painoon. Eikö jokainen pudotettu kilo ole tärkeä ja minusta ja monien muidenkin mielestä 18 kiloa on jo aika huima määrä laihdutettuna VHH-ruokavaliolla. Sinä uskot varmaan senkin että jos lääkärisetä sanoo että kokonaiskolesteroli pitää olla alle 5 niin sitten se on koko totuus. Ei tämä elämä niin mene.

Kun siirtyy runsashiilihydraattisesta ruokavaliosta VHH:lle niin paino asettuu sille paikalle mille sen pitääkin. Ei ole mitään tarvetta pudottaa enempää. Ihmisten aineenvaihdunta on erilainen ja kun saa positiivisia tuloksia aikaan, jota et voi kiistää, niin eikö se riitä.

Minulle ei merkitse yhtään mitään se että laihduttamalla pari kiloa olisin normaalipainoinen. Minulle riittää hyvinvointi VHH-ruokavaliolla ja se on tärkein juttu eikä se että joidenkin asettamien normien mukaan olen nyt lievästi ylipainoinen tuon parin kilon takia.

Miksi ihmeessä se peruna pitää peittää sinne kasvisten alle? Minä ainakaan en jaksa syödä niin paljon ruokaa kuin virallisessa lautasmallissa suositellaan. Kasvikset riittävät ja leipää ei normaaliaterioilla tarvita lainkaan.

Tässä iässä kyllä tietää ettei vihannekset lainkaan olleet itsestään selvyys 50-luvulla. Vai että suurimmalle osalle kansaa se oli mutta ihmiset lihovat kuitenkin kun niitä hiilihydraatteja on lautasella aivan liikaa. Halpojahan nuo perunat, pastat ja riisit ovat ympäri vuoden ja niillä vaan täytetään lautasia että säästettäisiin ruokakuluissa.

old_profile_40156 kirjoitti:

jokin normitaulukko mihin sijoitat ihmisiä. Miksi pitäisi laihduttaa johonkin tiettyyn painoon. Eikö jokainen pudotettu kilo ole tärkeä ja minusta ja monien muidenkin mielestä 18 kiloa on jo aika huima määrä laihdutettuna VHH-ruokavaliolla. Sinä uskot varmaan senkin että jos lääkärisetä sanoo että kokonaiskolesteroli pitää olla alle 5 niin sitten se on koko totuus. Ei tämä elämä niin mene.

Kun siirtyy runsashiilihydraattisesta ruokavaliosta VHH:lle niin paino asettuu sille paikalle mille sen pitääkin. Ei ole mitään tarvetta pudottaa enempää. Ihmisten aineenvaihdunta on erilainen ja kun saa positiivisia tuloksia aikaan, jota et voi kiistää, niin eikö se riitä.

Minulle ei merkitse yhtään mitään se että laihduttamalla pari kiloa olisin normaalipainoinen. Minulle riittää hyvinvointi VHH-ruokavaliolla ja se on tärkein juttu eikä se että joidenkin asettamien normien mukaan olen nyt lievästi ylipainoinen tuon parin kilon takia.

Miksi ihmeessä se peruna pitää peittää sinne kasvisten alle? Minä ainakaan en jaksa syödä niin paljon ruokaa kuin virallisessa lautasmallissa suositellaan. Kasvikset riittävät ja leipää ei normaaliaterioilla tarvita lainkaan.

Tässä iässä kyllä tietää ettei vihannekset lainkaan olleet itsestään selvyys 50-luvulla. Vai että suurimmalle osalle kansaa se oli mutta ihmiset lihovat kuitenkin kun niitä hiilihydraatteja on lautasella aivan liikaa. Halpojahan nuo perunat, pastat ja riisit ovat ympäri vuoden ja niillä vaan täytetään lautasia että säästettäisiin ruokakuluissa.

Olet ylipainoinen. Siitä kertovat itse tälle palstalle linkittämäsi kuvat sekä itse täällä kertomasi mitat. Kysyn uudelleen: Miksi et pudota niitä viimeisiä kiloja, jotta pääsisit normaalipainoon?

Minun lääkäriTÄTINI on kertonut minulle, että vaikka kokonaiskolesterolini on lähes kuusi, sillä ei ole merkitystä, sillä kolesterolien suhdearvot ja triglyt ovat loistavat, paremmat kuin monella alle neljän kokonaiskolesterolin omaavalla.

Minun perheessäni vihannekset ja marjat olivat itsestäänselvä osa päivittäistä ruokavaliota jo 1930-luvulla. Ikävää jos et ole sattunut syntymään yhtä valistuneeseen ympäristöön. Jäljet näkyvät.

Köyhien ihmisten halveksuntaan sinulle lienee kaikkein viimeksi varaa.

sanoja toisten kirjoittajie... kirjoitti:

Olet ylipainoinen. Siitä kertovat itse tälle palstalle linkittämäsi kuvat sekä itse täällä kertomasi mitat. Kysyn uudelleen: Miksi et pudota niitä viimeisiä kiloja, jotta pääsisit normaalipainoon?

Minun lääkäriTÄTINI on kertonut minulle, että vaikka kokonaiskolesterolini on lähes kuusi, sillä ei ole merkitystä, sillä kolesterolien suhdearvot ja triglyt ovat loistavat, paremmat kuin monella alle neljän kokonaiskolesterolin omaavalla.

Minun perheessäni vihannekset ja marjat olivat itsestäänselvä osa päivittäistä ruokavaliota jo 1930-luvulla. Ikävää jos et ole sattunut syntymään yhtä valistuneeseen ympäristöön. Jäljet näkyvät.

Köyhien ihmisten halveksuntaan sinulle lienee kaikkein viimeksi varaa.

Ne viimeiset kilot vaativat niin suuria ponnisteluja ja itsekuria, että niistä ei oikeaoppisella vhh:lla pääse millään eroon. Täyttyy nimittän tarkkailla ja säänöstellä niitä kaloreitakin ja voi jopa joutua liikkumaan ihan hikeen asti:(

yllätyksenä, mutta kirjoitti:

sisaresi ei ole kaksoisolentosi. Teidän geeniperimänne on varsin erilainen, ja lisäksi olette molemmat syöneet ja eläneet kymmeniä vuosia ennen sairastumistanne eri tavoin. Et voi siis päätellä, että sinä tarvitsisit lääkkeitä, jos toimisit niin kuin sisaresi, se on paitsi naivi, myös valheellinen tulkinta.

Olet pudottanut painoa, muttet tarpeeksi. Olet edelleen ylipainoinen. Miksi et pudota loppuakin ylipainoa, kun se on sinulle niin helppoa? Tämä selvästikin askarruttaa monia keskustelijoita täällä, myös innokkaita VHH:laisia. Vastaisitko?

Jos olisit alun perin täyttänyt lautasesi pääosin kasviksilla, et olisi joutunut nykytilanteeseen. Yksi peruna vie hyvin vähän tilaa lautaselta, ja salaattia voi laittaa sen päällekin, kyllä se pihvi tai peruna sieltä alta löytyy, kun ensin syö vihannekset päältä pois.

Ylipäätään on tyhmää rehvastella asialla (vihannesten runsaalla määrällä), joka on suurimmalle osasta kansasta ollut lapsesta lähtien itsestään selvyys, eikä keski-iässä koettu heureka-elämys, kuten sinulla.

siihen suuntaan mitä pidetään parhaana. Perinnöllisyys monesti todetaan suurimpana syynä D2:lle mutta sinä suuri tutkija oletkin toista mieltä. Milloin tämä väitöskirjasi julkaistaan ja missä?

Paljonkos Mattila muuten painaa, entä mikä on hänen BMI?

Suositusten mukaan yksi peruna ei riitä, sillä sille pitää varata tilaa vähintään neljännes (aikaisemmin tätäkin enemän).

Ja että ihan itsestään selvyys. Mikä tässä ihanteiden maassa siis johtaa jatkuvasti lisääntyvään lihavuuteen?

Ja vastaa nyt ihan jokaiseen kysymykseen etkä vain yhteen. Ja jos yrität väistellä kysymyksiä menemällä sivuraitelle koko asiasta niin älä edes vaivaudu, minä en lankea niin helppoon vedätykseen.

on----- kirjoitti:

Ne viimeiset kilot vaativat niin suuria ponnisteluja ja itsekuria, että niistä ei oikeaoppisella vhh:lla pääse millään eroon. Täyttyy nimittän tarkkailla ja säänöstellä niitä kaloreitakin ja voi jopa joutua liikkumaan ihan hikeen asti:(

jotka eivät ole kokeilleet VHH:ta.

vain niille kirjoitti:

jotka eivät ole kokeilleet VHH:ta.

saa niitä viimeisiä kiloja pois?

vain niille kirjoitti:

jotka eivät ole kokeilleet VHH:ta.

Eikös se Mattila muka ole kokeillut vhh:ta? Hänen kilojahan tässä on tiirailtu!

mutta- kirjoitti:

Eikös se Mattila muka ole kokeillut vhh:ta? Hänen kilojahan tässä on tiirailtu!

mutta kun viimeksi katsoin palstan aihetta niin se käsitteli VHH:ta, ei Mattilan laihdutusta.
Mutta ehkä se sitten kumminkin on niin että teille on tärkeintää seurata mediapersoonaa eikä itse VHH:ta, minkä sille voi.

Mattila ei sitten kirjoitti:

saa niitä viimeisiä kiloja pois?

Toiset laihduttavat haluamallaan vauhdilla vhh:lla. Toiset taas eivät laihduta lainkaan vhh:lla. Molemmat vaihtoehdot ovat mahdollisia vhh:lla. Vhh:han ei ole laihdutuskuuri vaan terveellinen ruokavalio, jota vhh:lainen noudattaa lopun ikänsä. Miksi Mattilan pitäisi pudottaa painoaan nopeasti? Mukavampaahan se on, kun saa nauttia hyvästä ruoasta ja laihtuu silti. Eikö Mattila sinun mielestäsi saisi tiputtaa kilojaan haluamallaan vauhdilla? Katsotko, että sinulla on jonkinlainen oikeus määrätä toisen ihmisen painonpudotuksesta ja sen nopeudesta? Vaikutat oudolta tyypiltä...

Itse olen ollut vuoden päivät vhh:lla nimenomaan siten, etten ole pudottanut painoani. Halusin kokeilla mitä vhh tekee diabetekselleni (D2). Se poisti sen, ainakaan minkään verensokerin mittauksen mukaan minulla ei ole enää diabesta. En tiedä muuta mittaustapaa jolla diabetes voitaisiin havaita.

Nyt tiedän, että hyvät tulokset johtuvat pelkästään vhh:sta, eikä esim. laihtumisesta koska sellaista ei ole tapahtunut. Useinhan väitetään, että vhh:n positiiviset terveysvaikutukset johtuvat nimenomaan laihtumisesta, eikä itse ruokavaliosta. Nyt säädän vhh-ruokavaliotani niin, että laihdun. Niin yksinkertaista ja helppoa se vhh:lla on...

Suosittelen!

old_profile_40156 kirjoitti:

jokin normitaulukko mihin sijoitat ihmisiä. Miksi pitäisi laihduttaa johonkin tiettyyn painoon. Eikö jokainen pudotettu kilo ole tärkeä ja minusta ja monien muidenkin mielestä 18 kiloa on jo aika huima määrä laihdutettuna VHH-ruokavaliolla. Sinä uskot varmaan senkin että jos lääkärisetä sanoo että kokonaiskolesteroli pitää olla alle 5 niin sitten se on koko totuus. Ei tämä elämä niin mene.

Kun siirtyy runsashiilihydraattisesta ruokavaliosta VHH:lle niin paino asettuu sille paikalle mille sen pitääkin. Ei ole mitään tarvetta pudottaa enempää. Ihmisten aineenvaihdunta on erilainen ja kun saa positiivisia tuloksia aikaan, jota et voi kiistää, niin eikö se riitä.

Minulle ei merkitse yhtään mitään se että laihduttamalla pari kiloa olisin normaalipainoinen. Minulle riittää hyvinvointi VHH-ruokavaliolla ja se on tärkein juttu eikä se että joidenkin asettamien normien mukaan olen nyt lievästi ylipainoinen tuon parin kilon takia.

Miksi ihmeessä se peruna pitää peittää sinne kasvisten alle? Minä ainakaan en jaksa syödä niin paljon ruokaa kuin virallisessa lautasmallissa suositellaan. Kasvikset riittävät ja leipää ei normaaliaterioilla tarvita lainkaan.

Tässä iässä kyllä tietää ettei vihannekset lainkaan olleet itsestään selvyys 50-luvulla. Vai että suurimmalle osalle kansaa se oli mutta ihmiset lihovat kuitenkin kun niitä hiilihydraatteja on lautasella aivan liikaa. Halpojahan nuo perunat, pastat ja riisit ovat ympäri vuoden ja niillä vaan täytetään lautasia että säästettäisiin ruokakuluissa.

Et sitten ole edelleenkään ymmärtänyt, että terveellisellä ruokavaliolla, ei liho. Se, mikä ihmisiä lihottaa, on juuri ne mitä ei suositellakaan syötäväksi, eli sipsit, alkoholi ja makeat herkut liikaa käytettynä.

Kyllä niihin virallisiin suosituksiin kuuluu edelleen ne vihannekset ja kasvikset.

jäänyt jälkeen kirjoitti:

Et sitten ole edelleenkään ymmärtänyt, että terveellisellä ruokavaliolla, ei liho. Se, mikä ihmisiä lihottaa, on juuri ne mitä ei suositellakaan syötäväksi, eli sipsit, alkoholi ja makeat herkut liikaa käytettynä.

Kyllä niihin virallisiin suosituksiin kuuluu edelleen ne vihannekset ja kasvikset.

Terveellinen ruokavalio ei ole tae siitä että ei lihoisi. Eikä ns roskaruoka ole automaattisesti se mikä lihottaa.

Big size me elokuvassa oli yksi henkilö joka oli syönyt joka ikinen päivä (jotain 20 vuoden ajan) Big Mac hampurilaisen ja kaveri oli laiha kuin tikku. Ei maailman ole niin mustavalkoinen kuin millaisena sinä sen näet.

asioita kirjoitti:

siihen suuntaan mitä pidetään parhaana. Perinnöllisyys monesti todetaan suurimpana syynä D2:lle mutta sinä suuri tutkija oletkin toista mieltä. Milloin tämä väitöskirjasi julkaistaan ja missä?

Paljonkos Mattila muuten painaa, entä mikä on hänen BMI?

Suositusten mukaan yksi peruna ei riitä, sillä sille pitää varata tilaa vähintään neljännes (aikaisemmin tätäkin enemän).

Ja että ihan itsestään selvyys. Mikä tässä ihanteiden maassa siis johtaa jatkuvasti lisääntyvään lihavuuteen?

Ja vastaa nyt ihan jokaiseen kysymykseen etkä vain yhteen. Ja jos yrität väistellä kysymyksiä menemällä sivuraitelle koko asiasta niin älä edes vaivaudu, minä en lankea niin helppoon vedätykseen.

Liiallinen energian saanti ja liian vähäinen liikunta ovat syynä lihavuuden lisääntymiseen. Olisko ollut UKK-instituutti joka tutkikin asian ja tää oli tulos.

old_profile_40156 kirjoitti:

saavutus jos pudottaa painoaan mutta tällä palstalla on joku joka ei sitä halua hyväksyä. Ilmeisesti väärin laihdutettu. Tämä on kuitenkin ravitsemuksellisesti terveellisin tapa sillä ei kukaan voi väittää epäterveelliseksi sitä jos lisää kasvisten syöntiä sillä ei samalla aterialla voi syödä samaa määrää kasviksia kuin VHH:lla jos lautasella pitää varata paikka perunalle, riisille tai pastalle ja samalla pitäisi vielä pari leipääkin syödä.

Ilmeisesti se on rikollista jos joku haluaa olla terve VHH:n avulla eikä rasita veronmaksajien kukkaroa kohonneiden lääkekustannusten myötä.

Kerron nyt senkin että sisareni, jolla on samat sukurasitukset, syö loppuelämänsä lääkkeitä, on verenpaine ja kolesterolilääkitys, hänelle on tehty pallolaajennus ja hänellä on edelleen ongelmia painonsa kanssa. Hän kyllä tekee työmatkansa kävellen (10km) mutta valittaa että tuo kävely osaltaan lisää nälkää ja kun lääkäri varoitti häntä lukemasta mitään Antti Heikkilän oppeja niin sisareni syö hiilihydraattipitoista ruokaa ja se ei pidä nälkää.

http://www.mediuutiset.fi/doc.ot?f_id=1336888

elät? kirjoitti:

Terveellinen ruokavalio ei ole tae siitä että ei lihoisi. Eikä ns roskaruoka ole automaattisesti se mikä lihottaa.

Big size me elokuvassa oli yksi henkilö joka oli syönyt joka ikinen päivä (jotain 20 vuoden ajan) Big Mac hampurilaisen ja kaveri oli laiha kuin tikku. Ei maailman ole niin mustavalkoinen kuin millaisena sinä sen näet.

http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?num=1219594843/1#1

(sivullinen) kirjoitti:

Liiallinen energian saanti ja liian vähäinen liikunta ovat syynä lihavuuden lisääntymiseen. Olisko ollut UKK-instituutti joka tutkikin asian ja tää oli tulos.

viestissä jo todettiin että terveellinen ruoka ei ole tae sille että ei lihoisi. Toteaminen että pitää saada vähemmän kaloreita ei kumoa tuota tosiasiaa.

Ja toisaalta, on tunnettu tosiasia että VHH:lla on helppo saavuttaa kalorivajetta, joten tuo koko toetamuksesi on pelkkää tuulenhavinaa.

toisessa kirjoitti:

viestissä jo todettiin että terveellinen ruoka ei ole tae sille että ei lihoisi. Toteaminen että pitää saada vähemmän kaloreita ei kumoa tuota tosiasiaa.

Ja toisaalta, on tunnettu tosiasia että VHH:lla on helppo saavuttaa kalorivajetta, joten tuo koko toetamuksesi on pelkkää tuulenhavinaa.

En nyt löydä punaista lankaa kommentistasi? Sanoin energia, en sanonut mitään ruoan laadusta. Ja tutkimuksen tulos oli se jonka kerroin. Enkä ota kantaa siihen mitä jossain "toisessa viestissä" on sanottu.

Millä tavoin on tunnettua että VHH:lla on helppo saavuttaa kalorivaje? Minä en ainakaan tuollaista subjektiivista "tosiasiaa" tunne. Eikä useimmaat diettaajatkaan, päätellen siitä että VHH on edelleen vähemmistöryhmän dieetti. En tunne ketään VHH:lla olijaa, muilla dieeteillä olijoita kylläkin, joitakin.

Taitaa ollakin niin että sinun höpinäsi on pelkkää tuulenhavinaa.

(sivullinen) kirjoitti:

En nyt löydä punaista lankaa kommentistasi? Sanoin energia, en sanonut mitään ruoan laadusta. Ja tutkimuksen tulos oli se jonka kerroin. Enkä ota kantaa siihen mitä jossain "toisessa viestissä" on sanottu.

Millä tavoin on tunnettua että VHH:lla on helppo saavuttaa kalorivaje? Minä en ainakaan tuollaista subjektiivista "tosiasiaa" tunne. Eikä useimmaat diettaajatkaan, päätellen siitä että VHH on edelleen vähemmistöryhmän dieetti. En tunne ketään VHH:lla olijaa, muilla dieeteillä olijoita kylläkin, joitakin.

Taitaa ollakin niin että sinun höpinäsi on pelkkää tuulenhavinaa.

koska kuka tahansa voi lukea viestiketjua ja todeta tosiasiat.

Aikaisemmin väitettiin että terveellisellä ruualla ei voi lihoa ja nyt siis kumoat sen? Mitkä ovat argumenttisi väitteeseesi?
Onko joku muu samaa mieltä kanssasi?

Heh, niin, jos lukisit VHH:ta noudattavien viestejä niin huomaisit että laihtuminen on helppoa.

Ja tämä on muuten paras, et edes tunne ketään VHH:lla olijaa mutta silti luulet pystyväsi kommentoimaan siihen liityviä asioita?
Millä pätevyydellä?

Kyllä täällä on ihan viime viikkojen aikana todisteltu moneen kertaan miten D1 kuolee jos vähentää hiilareita. Sinun on siis pakko olla feikki.

viitsi kirjoitti:

Kyllä täällä on ihan viime viikkojen aikana todisteltu moneen kertaan miten D1 kuolee jos vähentää hiilareita. Sinun on siis pakko olla feikki.

että tietää kuinka paljon hiilareita on sopiva määrä, ja mitkä hiilarit ovat ns. hyviä. Ilman näitä tietoja diabeetikko ei pärjää.

Lisäksi diabeetikot tarvitsevat joskus ns. huonoja hiilareita, esim. hunajaa, kun sokeritasapaino heittelee. Mitä hiilaritietoisempi potilas, sen harvemmin se heittelee. Tosin esim. infektiot ja stressi vaikuttavat myös sokeritasapainoon, joten täysin ilman huonojakaan hiilareita ei yksikään ykköstyypin diabeetikko selviä. Ja ilman riittävää määrää hiilareita ylipäätään hän kuolee.

tarkoittaa sitä, kirjoitti:

että tietää kuinka paljon hiilareita on sopiva määrä, ja mitkä hiilarit ovat ns. hyviä. Ilman näitä tietoja diabeetikko ei pärjää.

Lisäksi diabeetikot tarvitsevat joskus ns. huonoja hiilareita, esim. hunajaa, kun sokeritasapaino heittelee. Mitä hiilaritietoisempi potilas, sen harvemmin se heittelee. Tosin esim. infektiot ja stressi vaikuttavat myös sokeritasapainoon, joten täysin ilman huonojakaan hiilareita ei yksikään ykköstyypin diabeetikko selviä. Ja ilman riittävää määrää hiilareita ylipäätään hän kuolee.

sinua.Tällä palstalla on niin todenmukaisesti todettu että D-potilas kuoleen jos on VHH:lla.

uskoa kirjoitti:

sinua.Tällä palstalla on niin todenmukaisesti todettu että D-potilas kuoleen jos on VHH:lla.

vai teeskenteletkö vain? Hiilihydraattitietoisuus ei ole sama kuin VHH.

tarkoittaa sitä, kirjoitti:

että tietää kuinka paljon hiilareita on sopiva määrä, ja mitkä hiilarit ovat ns. hyviä. Ilman näitä tietoja diabeetikko ei pärjää.

Lisäksi diabeetikot tarvitsevat joskus ns. huonoja hiilareita, esim. hunajaa, kun sokeritasapaino heittelee. Mitä hiilaritietoisempi potilas, sen harvemmin se heittelee. Tosin esim. infektiot ja stressi vaikuttavat myös sokeritasapainoon, joten täysin ilman huonojakaan hiilareita ei yksikään ykköstyypin diabeetikko selviä. Ja ilman riittävää määrää hiilareita ylipäätään hän kuolee.

miksi D1 kuolisi jos eläisi vähillä hiilareilla, esim vain 50g hiilaria päivässä.
Osaatko sinä kertoa miksi hän kuolisi?
D2:n ei ainakaan kuole, sen on osoittaneet VHH:ta noudattavat karpit.

oikeasti osaa lukea kirjoitti:

vai teeskenteletkö vain? Hiilihydraattitietoisuus ei ole sama kuin VHH.

Varpu Tavi taitaa olla hiilaritietoisen termin takana ja hän tarkoittaa sillä VHH:ta jossa hiilarit pysyy alle 100g päivässä. 50-100g hiilaria päivässä on tasan tarkkaan sama kuin VHH eli vähähiilihydraattinen ruokavalio.

selvinnyt kirjoitti:

miksi D1 kuolisi jos eläisi vähillä hiilareilla, esim vain 50g hiilaria päivässä.
Osaatko sinä kertoa miksi hän kuolisi?
D2:n ei ainakaan kuole, sen on osoittaneet VHH:ta noudattavat karpit.

mutta tiedoksesi, että D1 ja D2 ovat tyystin eri sairauksia. Tuskin haluaisit, että lääkärisi hoitaisi vaikkapa eturauhassyöpääsi kuten rintasyöpää hoidetaan? Ihan samasta syystä se mikä sopii D2-potilaalle ei sovi D1:lle.

Jos et ymmärrä eroa, niin googlaapa, tietoa näiden sairauksien eroista löytyy runsaasti.

aiempi kirjoittaja kirjoitti:

mutta tiedoksesi, että D1 ja D2 ovat tyystin eri sairauksia. Tuskin haluaisit, että lääkärisi hoitaisi vaikkapa eturauhassyöpääsi kuten rintasyöpää hoidetaan? Ihan samasta syystä se mikä sopii D2-potilaalle ei sovi D1:lle.

Jos et ymmärrä eroa, niin googlaapa, tietoa näiden sairauksien eroista löytyy runsaasti.

Oliko kysymys sinulle liian vaikea kun et pystynyt siihen vastaamaan?

Odotan edelleen vastausta hyvin selkeälle kysymykselle, vaikka tokkopa te pystytte siihen vastaamaan.