Olen tiputtanut painoani nyt 13kg syömällä vähemmän kun kulutan,mutta nyt ensimäistä kertaa päädyin lukemaan diettipalstan viestejä.
Miten on.Onko olemassa oikotietä oneen?
Tällä tarkoitan nutrausta sun muita menetelmiä.Painoa on viellä tiputettava 20kg,joten jatkanko samaan malliin kun nytkin vaiko koitanko esim nutraamista?
Lähteekö sillä oikeasti läskiä vai pieneneekö lihakset ja nesteet häviää?
Miten on.Onko olemassa oikotietä oneen?
Tällä tarkoitan nutrausta sun muita menetelmiä.Painoa on viellä tiputettava 20kg,joten jatkanko samaan malliin kun nytkin vaiko koitanko esim nutraamista?
Lähteekö sillä oikeasti läskiä vai pieneneekö lihakset ja nesteet häviää?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tietenkin kannattaa jatkaa samaan malliin, sehän toimii sinulla kun olet noin hienosti saanut painoa alas. Älä vaan ala lukemaan näiden palstojen juttuja, eikä missään tapauksessa kannata hurahtaa mihinkään ihmedietteihin. Tsemppiä!
Jatka samaan malliin, 13 kiloo läskii on ihan mahdoton määrä, ja olet saanut sen tippumaan terveellisellä ruokavaliolla.
Älä vaan hurahda mihinkään dietteihin, oikotietä onneen ei ole.
Jos tehtäisiin näilläkin palstoilla jonkin näköinen tilasto kuinka moni näistä ihmedieteillä laihduttavista palaa tänne uudestaan, jonkin muun tai saman dietin kanssa, niin tulos olisi varmaan luokkaa 99%. Eli jos haluat edes yrittää kuulua tuohon 1%, niin jatka samaa rataa! Hieno saavutus!
Oikotiet johtavat nimenomaan neste- ja lihaspainon pudotukseen. Toki se tilapäisesti vaakapainona näyttää hyvältä, mutta lihaspainon pudottaminen pitkällä tähtäimellä johtaa rasvapainon nousuun.