Täällä usein patistetaan ns. sohvaperunoita liikkeelle pääsemään irti kiloistaan ja mainitaan ylipaino syynä sille, ettei vastakkaisen sukupuolen seuraa löydy. Itselle on 3 vuoden aikana tullu 15 kg liikaa painoa, enkä oikein tiedä miksi. Mulla ei ole autoa, joten pyöräilen ja liikun monet matkani. Lisäksi harrastan liikuntaa viikottain. Syömisessäkin olen luopunut jälkiruuista, pullasta, valkeasta leivästä, enkä ole tykännyt koskaan rasvaisesta ruuasta. Viimemmäksi olen vähentänyt siiderin ja oluen juontia, mikä määrä ei vielä joitain vuosia sitten näkynyt missään. Siksi tuntuu typerälle moittia minua ja kaltaisiani täällä veltoiksi, tyhmiksi sohvaperunoiksi. Tiedän useita, jotka eivät liiku lainkaan ja jotka voivat syödä aika vapaasti mitä mielihalu milloinkin viestii. Kyse on pitkälle geeneistä ja naisilla vaihdevuosista. Haluan kuitenkin päästä terveelliseen painoon ja katsoa mitä lisäponnisteluja se vielä minulta vaatii. Tämän teen miellyttääkseni ensisijaisesti itseäni ja toissijaisesti miehiä. Ne miehet, jotka uhoavat naisten ylipainosta saavat puolestani jatkaa marmatustaan, enkä heidän seuraansa kaipaa.
Painoindeksi yläkantissa
Reippailija
4480
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei se mistään geeneistä ole. Syöt enemmän kuin kulutat. Laihat eivät näin tee.
Totta, ei tuommoisia ahdasmielisiä tyyppejä kannata vilkaistakaan. Terveys ja hyvinvointihan laihduttamisessa täytyy olla taustalla, noista tuskin irtoaa kumpaakaan.
Paasikivi totesi että tosiasioiden tunnustaminen on viisauden alku.
Siispä ainoa konsti on olla rehellinen, itselleen!
Ota ruutulehtiä ja merkkaa joka päivä kuukauden ajan KAIKKI mitä ja miten paljon laitat suuhusi, mukaan lukien se pieninkin näkkileivän pala tai suklaapatukka tai murokeksi.
Kokemuksesta tiedän että se on inhottavaa, työlästä ja vastenmielistä.
On hämmästyttävää mitä sitä lopulta oikeasti suuhunsa laittaa.
Jos kuukauden jälkeen sekä sinä että ravintoterapeutti olette aidosti sitä mieltä että ruokamäärät ja niiden koostumus on kohdalla, sitten on syytä mennä lääkäriin, syy on todella jossain muualla.
Napostelu tappaa.
http://www.youtube.com/watch?v=7kVQbSg3drA