hei, en nyt tiedä mihin palstaan tämä oikeen kuuluu, muutta kokeillaan täällä
Eli olen lievästi alipainon puolella, muuten hoikka paitsi mahani, valehtelematta näyttää kuin olisin puolessa välissä raskaana..
Tästä olen saanut pari kertaa myös kuulla..
Syön terveellisesti ja liikun, teen vatsalihaksia, plus muita treenejä, miksi ihmeessä vatsani ei tästä pienene?
On todellakin raskaana olevan näköistä kun muuten olen hoikka, vatsani vaan hyvin kuin turvonnut..
Aamusta asti, oikeastaan poikkeuksetta, saati jos jotain pistän suuhuni turpoaa se entisestään..
Jotain vinkkejä miten saisin tämän pömppiksen pois?
Eli olen lievästi alipainon puolella, muuten hoikka paitsi mahani, valehtelematta näyttää kuin olisin puolessa välissä raskaana..
Tästä olen saanut pari kertaa myös kuulla..
Syön terveellisesti ja liikun, teen vatsalihaksia, plus muita treenejä, miksi ihmeessä vatsani ei tästä pienene?
On todellakin raskaana olevan näköistä kun muuten olen hoikka, vatsani vaan hyvin kuin turvonnut..
Aamusta asti, oikeastaan poikkeuksetta, saati jos jotain pistän suuhuni turpoaa se entisestään..
Jotain vinkkejä miten saisin tämän pömppiksen pois?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos olet jo alipainon puolella niin en usko että laihduttamisesta on sulle mitään hyötyä. Ennemminkin jokin ruoka-allergia tulee mieleen, onko sulla mitään muita vatsaoireita ja vaihteleeko se turvotus? Voisit vaikka seurata milloin turvotusta on enemmän ja mitä olet silloin syönyt niin voisit saada jotain vinkkiä mistä on kyse. Mutta laihdutus tuskin on keino (voisit myös laittaa tämän viestin vatsa- ja ruuansulatusvaivat -palstalle).
Joillakin turvottaa liiat hiilarit, suola tai maitotuotteet, jotka eivät ole laktoosittomia. Myös joku ruoka-aineallergia voi aiheuttaa turvonneen mahan.
Se voi johtua myös proteiinin puutteesta. Olethan nähnyt kuvia kehitysmaiden lapsista, jotka ovat muuten ihan luurankoja, mutta pallomaha.
Siis ihan sama ongelma. Tosin en ole alipainonen vaan 176/65, eli siis suht normaali. Oon laihduttanut noin kympin ja pallomaha on oikeastaan tullut vaan paremmin kokoajan esiin. Tämä ongelma minulla on ollut reilut pari vuotta. Välillä on päiviä jolloin maha on lituska ja silloin aina joku huomauttaa, että "Oletpa sinä laihtunut kamalasti...". Ongelma on siis eritäin hyvin ulospäin näkyvä.
Mistään allergiasta en kärsi ja proteiinejakin syön riittävästi. Hiilareita syön niukasti ja maitotuotteita käytän silloin tällöin. Kiinnostava olisi keksiä selitys tälle kylläkin...
Suolanpuutos turvottaa aterian jälkeen. Päivässä pitäisi saada se 5 grammaa suolaa.