eli, pakko oli kysyä tälläistä. jos ajatellaan että syön terveellisesti, mutta joskus pidän kuitenkin pienen herkuttelu hetken, enhän voi kaikkia nautintoja itseltäni kieltää. jos syön vaikka 150 g karkkia yhtenä päivänä muiden ruokien lisäksi, niin miten nopeasti se karkki ns. muuttuu rasvaksi sinne kroppaan? tää voi olla tyhmää, mutta haluaisin tietää. lihottaako tai kerääntyykö se kerran viikossa syöty karkki määrä pakosti läskiksi kehooni, vai miten tämä homma menee?
tyhmä kysymys....
mutta auttakaa jos voitte!
1237
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kun pitää herkuttelupäivän kerran viikossa (tietty kotuuden rajoissa, ei esim. 3 pussia karkkia tms.) se voi jopa edesauttaa laihdutusta. Kehon aineenvaihdunta pysyy tehokkaana, kun on mistä kuluttaa. Yhden päivän herkuttelu ei välttämättä muutu läskiksi, mikäli viikottainen energiansaanti pysyy kurissa. Ja kun herkuttelee tiettynä päivänä ja kohtuudella, ei herkkkuja tule syötytäkään niin paljon..